Helse og Sykdom
Det er mange fordeler med å bruke en hjertefrekvensmåler med en kalorieresporing. En hjertefrekvensmåler med høy kvalitet gir data som hjelper deg eller en kvalifisert treningsfaglig å finne passende treningsvarigheter og intensiteter. Håndleddet hjertefrekvensmonitorer er lette og bærbare, og de som tilbyr kalori sporing er motiverende for folk på et vekttapsprogram. Beregning av kalori er basert på kroppsvekt, kjønn og trening hjertefrekvens. De fleste av disse skjermene viser tidspunktet på dagen, og noen inkluderer kalendere.
pulspulsinstrumenter med brystbelte pleier å være mest EKG-nøyaktige (et elektrokardiogram eller EKG, måler hjertefrekvens og rytme ). Alvorlige trenere bør velge en hjertefrekvensmåler med brystbelte. Brystbånd kan imidlertid være ubehagelig for personer som er overvektige. Mio Sport Heart Rate Monitor tilbyr EKG-nøyaktige målinger uten brystbelte senderen, som måler hjertefrekvens på etterspørsel. Du setter to fingre på sensorene på armbåndsuret, og klokken viser hjertefrekvensen som slag per minutt og prosent av maksimal hjertefrekvens. Det viser kalorier brent under treningen, som beregnes ut fra alder, kjønn og vekt og hjertefrekvensmålinger. Det er også en vanlig klokke som viser tid.
Timex Personal Trainer T5G971
Timex Personal Trainer T5G971 er mer grunnleggende enn noen av de mer avanserte modellene. Det er en veldig rimelig kvalitets hjertefrekvensmåler, enkel å bruke og nøyaktig. Personlig trener kommer med en brystbelte for maksimal nøyaktighet og sporer hjertefrekvens og kalorier brent; Det er den beste utøveren, i henhold til den nyeste forbrukerrapporteringen, og også den best karakteriserte brystbeltepulsovervåkeren. Skjermen er lett å lese og tar raskt opp hjertefrekvensmålinger fra brystbeltet. Klokken er nøyaktig, og eiere som det brukervennlige batteriet.
Polar FT60
Polar FT60 er en dyrere modell, egnet for seriøse trener og idrettsutøvere. Det gjør mye mer enn bare å vise hjertefrekvens i løpet av en treningsøkt, for eksempel sporing av treningsintensitet, beregning av kalorier som er brent og sporingstid brukt i hver hjertefrekvenssone. FT60 er en av de få polare hjertefrekvensmonitorene som har et batteri som kan byttes ut (som Timex-modellen). Denne bærbare skjermen bruker et adaptivt målprogram, slik at det øker din hjertefrekvenssone som treningsnivået forbedrer, noe som er gunstig for progressive treningsøkter. FT60 vil varsle deg om du jobber for hardt eller trenger å øke intensiteten din. Lesingene er nøyaktige og pålitelige.