Helse og Sykdom
Graviditet hos kvinner
Kvinner som blir gravid, kan plutselig kreve sukker, ifølge en studie utgitt i 2010 i tidsskriftet "Appetitt". Forskere som utført denne studien fant at kvinner med svangerskapet diabetes mellitus kan oppleve mer alvorlige sukkerbehov - spesielt sent i svangerskapet. Dette kan skyldes hormonelle endringer forbundet med graviditet, relatert til svangerskapssykdom eller en kombinasjon av de to.
Kunstig søtningsmiddel Bruk
Hvis du har begynt å konsumere kunstige søtningsmidler - som er kalorifrie søtningsmidler funnet i kostholdsdrikker og godteri - du kan oppleve plutselige sukkerbehov. En gjennomgang publisert i 2010 i "Yale Journal of Biology and Medicine" rapporterer at selv om kunstige søtningsmidler ikke inneholder sukker, smaker de søtt - og oppfordrer dermed sukkerbehov og kan føre til sukkeravhengighet. Eksempler på kalorifrie søtningsmidler som kan føre til sukkerbehov, inkluderer aspartam og sukralose - også kjent som Splenda.
Økt proteininntak
Spise et høyprotein diett kan forårsake sukkerbehov, ifølge en studie Publisert i 2012 i "Spise og Vektforstyrrelser." Forskere som gjennomførte denne studien fant at deltakere etter høyprotein dietter - noe som betyr at de fikk 25 prosent av deres kaloriinntak fra protein - opplevde økninger i søte trang seks og 12 måneder inn i deres diettprogram. Men å redusere det totale daglige kaloriinntaket bidrar til å redusere cravings for søtsaker, fett og stivelse - ifølge samme studie.
Røykeavbrudd
Hvis du nylig har sluttet å røyke, kan du merke en plutselig økning i sukker cravings. En studie publisert i 2008 i "Alkoholisme: klinisk og eksperimentell forskning" rapporterer at røykeslutt øker forbruket av søtsaker i dyr. Studien rapporterte også at i USA, når folk røyker mindre, har deres sukkerforbruk tendens til å være høyt og omvendt. Fordi røyking øker risikoen for å utvikle kreft, er det imidlertid best å unngå sigaretter og andre tobakksprodukter.