Hvordan en liten jente kan gjøre mer pull-ups enn de fleste Guys

Noen jenter spiller med dukker. Noen jenter slo på treningsstudioet. Hvem sa treningsøktene var for voksne i alle fall? En fitness- og treningsfanatiker, Kane Sumabat, utfordrer status quo ved å hjelpe sin unge nieser Ari, tone opp.

Relatert: 13 Daglige aktiviteter som brenner mer enn 200 kalorier

LittleThis Little Girl kan gjøre Mer Pull-Ups Than Most Guys

Denne lille jenta knuser treningsmålene sine Les mer: http://bit.ly/2hX71Py

Skrevet av LIVESTRONG.COM lørdag 17. desember 2016

Aris treningsøkt av valg? Pull-ups. Hun har jobbet med sin overkroppsstyrke i mer enn fem år. Denne Instagram-videoen som hennes onkel postet viser en delt skjerm av Ari som gjør pull-ups i 2011 og igjen i 2016. Selv hennes lille 2011-selv ble knusing det!

Det følgende året, etter min oppfordring, skrev foreldrene henne inn akro gymnastikk. Og så flyttet hun til kunstnerisk gymnastikk. Hvis det ikke er åpenbart, er jeg veldig fortaler for å starte dem unge med motstandstrening. Jeg abonnerer absolutt ikke på troen på at den stunts for vekst. Hvis du gjør det, vel, um .. fortsett å drikke SHREDZ BCAA. Jeg plukket opp min første barbell på 12, og faktisk har de fleste av mine nevøer også. @batmateo @romantraining @timbraphwolf #fitness

En video skrevet av Kane (@timbahwolf) den 3. desember 2016 kl. 14:04 PST

Sumabat delte også at han og hans nevøer også begynte å trene på en ung alder. Hans lidenskap for fitness førte Aris foreldre til å registrere henne i gymnastikk. Det ser ut til at all den motstandstreningen lønner seg!

Og jeg glemte å legge til at hun var syk de siste dagene før møtet, og var faktisk fortsatt hostende gjennom møtet. Definitivt har ikke min prestasjonsangst ...

Et bilde lagt inn av Kane (@timbahwolf) 14. november 2016 klokka 6:42 PST

I en tid da barndommen fedme er et betydelig helseproblem, Det er vanskelig å finne feil ved å innstille verdiene for treningen i en tidligere alder. Mens hver forelder vil ha sin egen mening, er vi veldig imponert over Aris historie. Fortsett å sparke rumpa!

Relatert: 18 Matvarer med en 'Bad Rap' som egentlig er bra for deg

, , ] ]