Kan du spise aktivia når du er gravid?

Graviditet legger mye stress på kvinnekroppen. Noen kvinner tar mat, for eksempel Activia-merkeyoghurt, som har blitt supplert med spesielle bakterier kjent som probiotika. Disse bakteriene kan fremme helsen til fordøyelseskanalen og kan også beskytte mot tilstander som bakteriell vaginose. Activia er trygt å spise under graviditet, men du bør alltid snakke med legen din før du tar probiotiske kosttilskudd.

Hva er Activia?

Activia er et merke yoghurt laget av Dannon som har blitt supplert med visse typer av bakterier, inkludert Bifidobacterium lactis, forklarer nettstedet Dannon. Disse bakteriene anses for å være probiotiske, noe som betyr at de ligner på bakteriene som finnes naturlig i fordøyelseskanalen. Bakteriene i Activia klarer å passere gjennom fordøyelseskanalen og kolonisere tarmene, der de har mange gunstige effekter.

Probiotika og fordøyelse