Protein Krav etter Lap Band Surgery

Lap Band kirurgi er et vekttap alternativ for personer som er overvektige og har problemer med å miste vekt på konvensjonelle måter. Mens Lap Band kanskje ikke har næringsdefekter som gastrisk bypass ettersom ingen del av magen blir fjernet, har Lap Band fortsatt visse næringsbehov for å holde pasientene sunne. Bariatriske pasienter, eller pasienter som har hatt Lap Band eller gastrisk bypass, må overvåkes nøye for å sikre at ernæringsmessige behov blir oppfylt. Protein er et viktig næringsstoff i vekst og utvikling. Siden kalorier er begrenset etter Lap Band-kirurgi, er det viktig at pasienter jobber for å sikre et godt balansert kosthold med tilstrekkelig protein.

Om Lap Band Surgery

Lap Band-kirurgi er en kirurgisk prosedyre som brukes til å lage mage mindre og hjelpemiddel i vekttap for personer som er overvektige. Når et lite bånd har blitt plassert rundt den øverste delen av magen, kan mengden mat som kan konsumeres sterkt reduseres. Dette bidrar til å redusere kalorier og fremme vekttap. Når noen har kirurgi, øker proteinbehovet for å fremme helbredelse og gjenoppbygging av cellene. En Lap Band-pasient trenger protein for helbredelse, men også for den forbedrede følelsen av matfett som protein kan gi.

Om Protein

Protein er et nøkkel næringsstoff i menneskekroppen. Hver celle i kroppen inneholder protein. Kroppen trenger en jevn tilførsel av protein hver dag for å bidra til reparasjon og gjenoppbygging. Uten tilstrekkelig proteininntak, kan individer se et økt tap i muskelmasse, styrke og utholdenhet.

Proteinkrav for lap Band

Den typiske personen krever om lag 0,8 g til 1,0 g /kg protein for å opprettholde helse. Det tilsvarer omtrent 20-25 prosent av det typiske kostholdet. For pasienter som har Lap Band-kirurgi, øker denne prosentandelen til minst 30 prosent av dietten. Mens proteinbehovet fortsatt er rundt 1,0 g /kg, bruker Lap Band-pasienter ikke mer enn 800 til 1000 kalorier per dag. Siden den totale kaloriforbruket er redusert, men proteinbehovet ikke øker, blir den totale prosentandelen av kalorier som forbrukes fra protein høyere enn i et typisk diett. Lap Band-pasienter bruker vanligvis minst 60 til 80 g protein per dag, avhengig av vekten.

Proteinskilder

Protein kommer fra en rekke kilder, men hovedkilden til protein er kjøttprodukter . De fleste animalske produkter inneholder minst 7 g protein per unse, og det er slik at flertallet av mennesker oppfyller deres krav til dagen. Dyrkilder er ikke begrenset til biff og kylling, men inkluderer også fisk, sjømat, egg og alle meieriprodukter. Protein kan også finnes i ikke-dyre kilder. Matvarer som bønner, belgfrukter, tofu, nøtter, frø og soyaprodukter kan også være gode kilder til protein. Ved å kombinere en rekke proteinkilder, kan en person oppnå tilstrekkelig proteininntak.

Oppnå proteinmål

Flertallet av befolkningen har ingen problemer med å oppnå proteinbehovet, men når en person har hatt en bariatrisk prosedyre for eksempel Lap Band, blir proteinbehov vanskeligere på grunn av vanskeligheter som spiser og fordøyer visse kilder til protein. Ved å velge forskjellige kilder til protein og forberede det på lettere fordøyelige måter, når Lap Band-pasientene sine proteinmål. Ved hjelp av proteintilskudd som protein shakes, proteinpulver og proteinstenger er et av de første forslagene til bariatriske pasienter. Disse elementene er lettere å fordøye og gir en stor mengde protein uten mye kalorier. Pasienter kan også velge kjøttkilder som er malt eller hermetisert, som tunfisk, kylling og biff eller kalkun. Meieriprodukter kan lett legges til pasientens måltidsplan i tillegg til matvarer som bønner, belgfrukter og tofu- og soyaprodukter for å møte pasientens proteinbehov.

, , ] ]