Helse og Sykdom
Trening forårsaker en uttømming i vitaminer og mineraler, samt en nedbryting av celler og vev som krever tilstrekkelige næringsstoffer for å reparere. Hvis du deltar i intens sport eller trening, vil ernæring spille en nøkkelrolle i din helse og atletiske prestasjoner. Proteinshakes har potensialet til å hjelpe til å fylle tanken raskt og enkelt. Diskuter treningsopplegget ditt med legen din eller en kvalifisert helsepersonell for å bestemme hvilket proteinpulver som gir deg næringen du trenger for å opprettholde prestasjonsnivået.
Treningsfysiologi