Helse og Sykdom
Choking oppstår oftest hos barn, men voksne, spesielt eldre, er også i faresonen. I 2006 ble 463 voksne i alderen 65 år eller eldre døde på grunn av kvælning, rapporterte Utah Safety Council. Å spise for fort, drikker for mye alkohol, har på seg proteser og hodetrauma er forhold som gjør en voksen mer tilbøyelig til å kvve seg. Hvis en voksen begynner å kvele, ring 911 og begynn å utføre Heimlich manøvreren eller HLR, om nødvendig, til hjelpen kommer.
Pindelsmør
En stor bit jordnøddesmør eller annen nøttesmør, kan resultere i kvelning, selv blant ellers raske voksne. Risikoen er høyere for eldre voksne fordi de produserer mindre spytt, delvis på grunn av alder og delvis på grunn av noen medisiner, ifølge Utah Safety Council. Å sette peanøttsmør på hvitt brød øker risikoen for kvelning. For å unngå å kvele på jordnøtsmør, unngå å spise en stor skjef, fordi den kan komme inn i halsen. Spred det tynt på ristet brød eller en krakker slik at du må tygge den før du svelger, noe som reduserer risikoen for at den blir sittende fast på vei ned.
Kjøtt
Manglende grundig tygging av mat er en av de primære årsakene til en voksen chokes. Dette gjelder spesielt for kjøtt, som ofte må tygges lenger enn andre matvarer. Voksne som bærer proteser, har en økt risiko for kvelning på kjøtt fordi de ikke alltid kan tygges ordentlig før de svelges. Når du spiser kjøtt, kutt det i små stykker eller makulere det og tyg det godt. Jordkjøtt og fisk er sikrere alternativer fordi de er mykere og lettere å tygge. Pølser er en kvelningsfare blant voksne, så vel som barn og voksne som er utsatt for å kvele, bør unngå å spise dem eller skrelle og hogge dem før konsumering.
Myke bakt varer
Mange eldre har problemer med å tygge mykt brød, kaker og kaker, og risikoen for å kvele dem er høyere enn med faste elementer. Risikoen øker hvis vann forbrukes med bakevarer fordi det utvider maten, noe som kan blokkere luftveien. Melk gir en lignende fare når den er full med kake eller kaker. Hvitt brød er mykere og utgjør mer risiko enn andre typer brød. Ristet brød er et bedre alternativ enn toasted for folk som er mer sannsynlig å kvele.
Frukt- og grønnsaksbiter
Store biter av frukt er mer sannsynlig å forårsake kvelning, spesielt harde frukter, som ananas og epler . Bananer, melon og bær også utgjør en choking risiko i store biter. Frukt bør kuttes i små stykker og tygges godt for å redusere risikoen. Å snakke og le mens du spiser frukt og annen mat øker sjansene for at en voksen vil stryke. Noen typer grønnsaker utgjør lignende risiko og inkluderer gulrøtter og selleri. Mashed squash og bakt poteter er alternativer som er mykere og enklere å tygge godt.
, , ] ]