Hva er parmassasje?

Uansett om du er på en romantisk ferie eller bare behandler deg selv med en avslappende spa-økt, er et par massasje en fin måte å slappe av og forynge både deg og din kjære. Til tross for det foreslåtte navnet, er parmassasje ikke bare for par - venner og familiemedlemmer kan også nyte denne forfriskende opplevelsen sammen.

Funksjoner

Par massasjer tilbys ofte på hotell, spa eller massasje. Et større rom utstyrt med to massasjedusjer gir innstillingen for massasjessesjonen. I etablissementer hvor par massasjer er rettet mot romantiske partnere, svak belysning, stearinlys eller en peis kan accentuere atmosfæren. Under en parmassasje blir en massasjeterapeut tildelt hver enkelt person, slik at massasjer kan gis samtidig.

Effekter

Du og din partner kan delta i en massasjeterapi økt sammen for å hjelpe hverandre føler seg mer behagelig å oppleve en massasje; Dette gjelder spesielt hvis partneren din deltar på sin første massasjeterapi-sesjon, og vil føle deg trygg på deg der. Parmassasje kan også brukes som en måte for deg og en romantisk partner, elsket en eller venn, til å tilbringe kvalitetstid sammen og bli nærmere i forholdet ditt.

Typer

For en par økt, massasje terapi er vanligvis beregnet for avslapningsformål i stedet for helbredelse av en skade. Svensk massasje, den vanligste form for massasje i henhold til American Massage Therapy Association, brukes ofte i parmassasje for sine avslappende effekter. Healing Lifestyles rapporterer at mindre tradisjonelle former for massasje som vann shiatsu, eller "watsu" kan brukes i par økter. Denne typen massasjeterapi utføres ved bruk av vannstråler i et grunt badekar eller basseng.

Fordeler

Det er en rekke fysiske effekter forbundet med massasjeterapi som du og din kjære kan ha nytte av under økten din. Massasje Envy rapporterer at vitenskapelig forskning støtter sammenhengen mellom massasjeterapi og korte gjenopprettingsperioder for en rekke medisinske forhold. Blant de forholdene som kan bli lettet på grunn av massasje terapi er muskel-skjelettlidelser, fibromyalgi, søvnløshet, astma, leddgikt og depresjon. Massasje terapi har også vist seg å redusere stress og styrke immunforsvaret.

Betraktninger

Søk etter en autorisert massasje terapeut for par-økten din. AMTA tilbyr en gratis online database og gratis telefonnummer som viser de lisensierte massasje terapeuter i et bestemt geografisk område. Ved hjelp av en massasje terapeut som er lisensiert og overholder statlige eller lokale forskrifter, sikrer du at du får en profesjonell, fordelaktig opplevelse. Hvis du planlegger å motta en bestemt type massasje, for eksempel vann shiatsu, spørre terapeuten om sin spesifikke trening i den teknikken.