Alternativ medisin for IBS

Intensiv bruk av komplementær og alternativ medisin (CAM) for IBS fortsetter å vokse, selv om det ikke er avgjørende vitenskapelig forskning. For å være klar, utfylles komplementære terapier i tillegg til tradisjonelle medisinske behandlinger; Alternativ terapi er utført i stedet for medisinske behandlinger. CAM-terapier kan grupperes i flere kategorier, blant annet somatisk (akupunktur eller massasje), sinnlegeme (for eksempel hypnose eller meditasjon), bevegelses- eller pusteøvelser (for eksempel yoga eller tai chi) og urte- /kosttilskudd.

Somatic : Akupunktur og fysisk terapi

Akupunktur har ikke vist seg å være mer effektiv enn placeboakupunktur for å forbedre symptomer eller livskvalitet hos IBS-pasienter. Imidlertid hevder noen IBS-pasienter at akupunktur lindrer smerte.

Med hensyn til fysioterapi er Clear Passage Approach en vitenskapsbasert, unik hands-on-behandling utviklet over mer enn 25 års studier. Den er utformet for å redusere og eliminere abdominale adhesjoner, som kan underbygge IBS, SIBO og kronisk buk- og bekkenpine.

Mind-Body: Psykologisk terapi og hypnose

Ti forskjellige psykologiske terapier for IBS har blitt evaluert. Forskning viser at følgende kan være nyttig: kognitiv atferdsterapi, hypnoterapi, multikomponent psykoterapi og dynamisk psykoterapi.

Hypnose har vist seg å være en effektiv behandling av IBS i flere kliniske studier. Olafur S. Palsson, Psy.D., professor i medisin, University of North Carolina i Chapel Hill, har standardisert en IBS-hypnose behandlingsprotokoll.

Meditasjon og yoga

Ingen studier på IBS har blitt utført for meditasjon og spesifikke bevegelsesbehandlinger, som tai chi og yoga. Men å fremkalle avspenningsresponsen gjennom disse teknikkene, reduserer stressresponsen, noe som gir generelle helse.

Herbal /Kosttilskudd

Herbal og botaniske kosttilskudd har blitt brukt til å behandle en rekke lidelser i århundrer. Selv om mange produkter er tilgjengelige uten å kreve resept, er det klart at effekten, sikkerheten og legemiddelinteraksjonen er sparsom. Forskningsevaluering av kinesiske urtemidler for IBS har vist blandede resultater. Store problemer med urteprodukter generelt er flere ingredienser, mangel på klarhet angående aktive ingredienser og mangel på standardisering.

Hvis det tas hensyn til urte- eller botaniske kosttilskudd, bør pasientene informere legen. Som narkotika har de kjemisk og biologisk aktivitet og kan forårsake bivirkninger eller påvirke visse medisiner. Her er eksempler på over-the-counter produkter som kan være nyttige og brukes i kombinasjon:

1) Beano er merkenavnet til et supplement som inneholder naturlige enzymer som kan bryte ned de komplekse karbohydrater som finnes i mange matvarer, slik som bønner, grønnsaker og hele korn.

2) Alfa-amylaseholdige produkter forsterker funksjonen av tarmenzymene som bryter ned karbohydrater (glukosidaser).

3) Iberogast ble utviklet i Tyskland mer enn 50 år siden og inneholder ni vestbaserte urter.

4) Laktase er enzymet som bryter ned laktosekarhydrat i meieriprodukter. Laktaseholdige meieriprodukter og enzymetilskudd er også tilgjengelige (for eksempel drikke, Lactaid).

5) Peppermynteolje har blitt brukt som fordøyelseshjelp i århundrer med antispasmodiske, smertestillende og antimikrobielle effekter. Mens flere formuleringer av peppermynteolje er tilgjengelige, er IBGard merket med et peppermynteolje kosttilskudd støttet av vitenskapelig forskning for behandling av IBS.

6) Probiotika er kosttilskudd som inneholder levende mikroorganismer som ved inntak kan utøve en gunstig effekt på verten. Probiotika er generelt trygt og godt tolerert. Probiotika antas å utøve sin innflytelse på tarmmikrobioten ved hjelp av en rekke mekanismer, inkludert stabiliserende motilitet, forbedring av barriereforsvaret (lekkende tarm), antibakterielle og /eller antifungal effekter, forhindrer adherens av patogener i tarmforingen, immunregulering, anti -inflammatoriske effekter og mer.

Det økende antallet probiotiske produkter som er tilgjengelige, varierer i kvalitet fra de som er testet og vitenskapelig godkjent til de som har uberettigede krav til helsemessige fordeler. Hvis probiotika brukes, anbefales det at et gitt produkt tas i minst fire uker ved produsentens anbefalte doser, mens man vurderer terapeutisk fordel og uønskede bivirkninger.

Flere probiotika har blitt studert og brukes ofte. Laktobacillus er en vanlig bestanddel av mange kommersielt tilgjengelige preparater, inkludert lactobacillus GG i Culturelle. Bifididobacterium er også en vanlig bestanddel av mange produkter. Bifidobacterium infantis 35624 er en spesifikk stamme (funnet i produktet Justere). Bifidobacterium lactis finnes i mange produkter, og ett merke er den eksklusive probiotiske kulturen Bifidus Regularis, eller Bifidobacterium lactis DN-173 010, funnet i Activia yoghurt.

Mange multistrain probiotika er kommersielt tilgjengelige, inkludert VSL # 3. Saccharomyces boulardii er en gjær. Ett merke er Florastor.

Liten tarmbakteriell overvekst (SIBO)

SIBO er ofte assosiert med IBS. Det er økende interesse for, og noen bevis for, behandling av SIBO med urte kosttilskudd. Allison Siebecker, ND, opprettholder en veldig informativ nettside om diagnose og behandling av SIBO.

, , ] ]