Vegetabilske oljer og acne

Hvis du er bekymret for akne, er det en god ide å forstå produktene du bruker, og om et annet produkt kan være bedre. Du har kanskje hørt at noen vegetabilske oljer kan brukes som hudfuktere. Resultatene er imidlertid blandet: Noen kan forårsake eller forverre akne, og andre har liten effekt på huden din. Dette kan være tilfelle i visse tilfeller, men du må forstå hele bildet før du velger. Olje og akne

Akne og olje har et langt vennskap. Ifølge ungdomshelsen fra Nemours, har akne en tendens til å akselerere i tenårene, når huden din begynner å produsere mer av sin naturlige olje eller sebum. Sebum og hudceller kan tette porene dine, forårsaker kviser. Noen mennesker har overproduksjon av sebum, noe som gir dem en fet hud og en økt tendens til å bryte ut. Det er viktig å forstå hudens individuelle behov før du bruker olje. Dette kan bety forskjellen mellom klar hud og akneangrep.

Bionic Beauty Flere vegetabilske oljer ble oppført på denne skalaen. Kakao og kokosmør smør er veldig sannsynlig å forårsake akne. Sesamolje, maisolje, avokadoolje og soyabønneolje har alle høy risiko. Jordnøttolje og olivenolje er mildt risikabelt, mens ricinus og safflorolje har liten risiko. Solsikkeolje og mineralolje ble oppført som trygge. Det internasjonale dermale instituttet viser imidlertid mineralolje som en okklusiv, noe som betyr at du bør tenke to ganger før du bruker den.

Teorier /Spekulasjoner

Forskere eksperimenterer med vegetabilske oljer for å avgjøre om de faktisk kan bidra til å redusere nivå av sebum huden din produserer. En studie publisert i Journal of Cosmetic Dermatology brukte et ekstrakt fra saga palmetto frø, sesamfrø og argan olje. Dette produktet, når det ble brukt to ganger daglig, synlig reduserte fet hud i 95% av deltakerne. Men fordi dette ikke har blitt studert fullstendig, er det ikke klart om vegetabilske oljer av noe slag kan ha en positiv effekt på huden din.

Kosthold og akne

Likeledes , er forbindelsen mellom diett og akne fortsatt uklart. Du har kanskje hørt at å spise oljete matvarer kan gjøre huden din verre. Noen leger hevder at dette er helt usann. Dan på Acne.org skriver at ingen virkelig vet sikkert, fordi ingen medisinske studier har gitt avgjørende bevis. Hvorvidt å spise fet mat fører til breakouts, de er dårlige for helsen din. Dan antyder at et lavt glykemisk diett med mange grønnsaker, frukt, sjømat og gressmatet kjøtt, kan sannsynligvis forbedre huden din.

Anbefalinger

Hvis du har problemer med akne, har du det "should see a doctor or dermatologist.", 3, [[Men hvis akne ikke er et alvorlig problem for deg, kan du være interessert i å eksperimentere med naturlige oljer som hudfuktere. I så fall må du prøve å bruke oljer som ikke er oppført som aknefremkallende stoffer. Du må kanskje prøve noen få typer olje til du finner en som fungerer best for din hudtype.

, , ] ]