Gingerrot for lungene

Ginger er et gammelt kinesisk urt med et 2500 år gammelt rykte som et urtemiddel. Denne allsidige urten brukes også til matlaging. Det er mange helsemessige fordeler ved å spise ingefær. Den grunnleggende form av denne urt er den tørkede rotten. Den inneholder mange naturlige kjemikalier som hjelper lungene til å fungere mer effektivt. Hvis du vil bruke ingefær for å fremme lungens helse, bør du først konsultere legen din.

Avgiftning

Inngang bidrar til åndedretts helse ved å eliminere luftforurensende stoffer, tobakkrøyk og parfymer ut av luftpassasjer før de Det lindrer også overbelastning, samt forbedrer sirkulasjonen til lungene, og dermed reduserer alvorlighetsgraden av mange kroniske lungesykdommer som bronkitt. ​​

Astma

Inngang er ofte anbefalt for astmapatienter. Astma er en langsiktig sykdom som er preget av betennelse i luftslangene i lungene. Ingenting bidrar til å kontrollere denne betennelsen, slik at du føler deg og puster bedre.

Ved å ta ingefær i munnen kan du forbedre lungefunksjonene ved å øke lungekapasiteten - som er volumet av lungene etter maksimal inspirasjon. Personer med kroniske lungesykdommer, som astma og bronkitt, støter på et raskere tap av lungekapasitet enn de som ikke har noen lungeproblemer. Redusert lungekapasitet forringer kroppslige funksjoner, fysisk aktivitet og spising.

Sikkerhetsspørsmål

Ikke bruk ingefær hvis du har gallbladderforstyrrelser, med mindre slik bruk er under oppsyn fra legen din. Å ta ingefær kan også være skadelig for personer med diabetes. Ingefær interagerer med diabetes medisiner. Som et resultat av dette, kan din diabetes medisiner kreve dosejustering fra legen din.