Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom
| | Helse og Sykdom >  | Helse | Ernæring |

Hvordan bruke en slankere belte

Slankere belter er relativt billige og kan øke fordelene ved en vanlig treningsøkt. Slankere belter bruker badstueaktivitet, noe som øker temperaturen rundt det påførte området for å skure overflødig vannvekt. Beltene brukes vanligvis rundt midseksjonen og justeres for å imøtekomme mange forskjellige midje størrelser.

Fjern alt klær som dekker magen din. Du må kanskje senke buksepistolen din slik at hele magen blir utsatt. Den slankere belten skal påføres huden direkte.

Fest den slankere beltet rundt midjen din med den glatte side som berører huden din. Vri beltet rundt midjen din slik at begge sidene møtes på din navle. Trekk beltet slik at det er tettsittende og tett og bruk kardborrefôr for å feste det på plass.

Sett klærne på igjen over den slankere belten.

Start treningen din. Den Slankere Beltet kan brukes om du tar en rolig spasertur eller engasjerer deg i en fullstendig kroppsøvelsesrutine.

Når treningen er fullført, fjern den slankere belten. Det kan være hånd- eller maskinvasket, men skal rengjøres etter hver bruk.

Tips

Slankere belter kan også brukes til å støtte nedre rygg.

Advarsler

Rådfør deg med lege før du trener eller trener.

, , ] ]

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt