Symptomer på lav ferritin

Ferritin er et protein inneholdt i celler som lagrer jern til senere bruk av en persons kropp. Mengden protein i kroppen din er direkte korrelert med mengden jern som kan lagres. Ferritin lagres i leveren, milten, skjelettmuskulaturen, benmarg og i blodet.

Nivåer av ferritin

For å teste nivåer av ferritin kan en enkel blodprøve utføres. Hvis nivåene av ferritin er lave, er det vanligvis tegn på en jernmangel, som kan trenge behandling.

Det ideelle nivået av ferritinproteiner som finnes i kroppen din, er et blodprøveresultat på 70 milligram per deciliter (som er en konsentrasjonsenhet på vekt og ved molekylertall) og 90 milligram per deciliter. Det normale området for voksne menn er imidlertid mellom 30 og 300 milligram per deciliter. Mange individer med ferritin-testresultater under 60 milligram per deciliter kan foreskrives behandling for jernmangel.

Symptomer

Lavt innhold av ferritin har ikke alltid symptomer, men tilstanden kan være en forløper for en individ som utvikler anemi. Noen innledende symptomer forbundet med lav ferritin inkluderer mindre vondt, lett tretthet, svakhet, økt puls eller hjertebank, tap av energi, tap av libido, økt irritabilitet og forvirring. Andre symptomer kan omfatte pica (spising av ikke-matvarer), pagofagi (tvangsspising av is), mindre magesmerter, halsbrann og nummenhet eller prikker i ekstremiteter. Kvinner kan også oppleve lange eller uvanlige tunge perioder. Mange tegn viser også visuelle tegn på lave ferritinnivåer og jernmangel, som inkluderer blephet i huden eller øynene, bruskhet eller svakhet i negler, tarm problemer, kognitive problemer og lett eller overdreven blåmerker. Siden jernmangler kan også endre skjoldbrusk metabolisme, og lav ferritin og jernmangel er ofte knyttet til hypothyroid sykdom.

Forebygging

For å hindre lave ferritinnivåer i kroppen din, vær oppmerksom på risikofaktorene forbundet med tilstanden, inkludert en diett i jern, uvanlig blodtap, familiehistorie av jernmangel og nevnte symptomer.

Behandling

Hvis du tror du kan ha tilstander som lav ferritin, jernmangel, anemi eller hypothyroid sykdom, bør du konsultere legen din før du begynner behandlingen. Behandling for lav ferritin vil ofte inkludere supplere din nåværende diett med jern. Dette kan gjøres gjennom jernrike matvarer som magert kjøtt, egg, grønn og løvgrønnsaker og helkornsprodukter. Tilstanden kan også støttes av jerntilskudd medisiner tilgjengelig over-the-counter på ditt lokale apotek. Sørg for å lese instruksjonene og advarslene på slike kosttilskudd for behandlingen.

Ifølge de sentrale sentrene for sykdomskontroll og forebygging (CDC) er det anbefalte behandlingsforløpet en tre måneders behandling. Imidlertid kan enkelte forhold og individer trenge fra seks til tolv måneder for behandling. Rådfør deg med legen din for å identifisere det beste løpet av behandlingen.