Helse og Sykdom
Hvis noen er bedridden lenge, eller hvis en kroppsdel ikke kan flyttes på grunn av et kast, reduseres beinmassen i det området. Nedre masse gjør bein sprø og øker sannsynligheten for brudd. Denne tilstanden, kjent som misbruk av osteopeni, påfører millioner av mennesker fra skadede barn til astronauter.
Årsaker
Inaktivitet eller immobilisering av en kroppsdel fører til at osteopeni blir utelatt.
Hvorfor skjer
Når du er inaktiv i lengre tid, frigjør beinene kalsium og taper masse. Vanligvis gjenoppretter kroppen din naturlig denne massen når du er aktiv igjen. Men hvis du forblir inaktiv lenge, kan degenerasjon av bein bli mer uttalt, forårsaker osteopeni.
Hvem får disuse osteopeni
Personer som opplever langvarig sengestøtte og astronauter utsatt for mikrogravity-miljøer, kan utvikle generell osteopeni . Lokalisert osteopeni utvikler seg i skadede ekstremiteter når de er begrenset i en støpe i lange perioder.
Behandling
Den beste måten å regenerere beinminnetetthet er å gjenopprette normal aktivitet og trene det berørte området. Det er også viktig å opprettholde et sunt kosthold som inneholder høye nivåer av kalsium og D-vitamin.
Uten å bruke osteopeni er reversibel, varer tiden det tar for utvinning, ofte langt lenger enn perioden med ubruk og resulterende bein tap. Det er viktig å gå sakte når du gjenoppretter for å unngå skade.
Clarification
Avbrudd av osteopeni er forskjellig fra den mer alvorlige tilstanden til osteoporose. For mer informasjon om osteopeni og osteoporose, se Verdens helseorganisasjon artikkel i Ressursene nedenfor.