Hvordan å pusse tennene med kokosnøtt Oil

Børste tennene med kokosnøttolje for å hindre hulrom, eliminere dårlig ånde og redusere risikoen for tannråte og tannkjøttsykdom. Mange bruker kokosnøttolje i hodebunnen for å drepe lusebakterier og parasitter, men kokosnøttolje fungerer også godt ved å drepe dårlig ånde som forårsaker bakterier i munnen. Faktisk kommer glycerol i mange kommersielle toothpastes av kokosnøttolje. Les etiketten før du bruker et kokosnøttoljeprodukt for din munnhelse, for å sørge for at den passer for forbruk fordi noen kokosnøttoljeprodukter er utpekt til hår eller hudpleie. Lær hvordan du kan erstatte kommersiell tannkrem og bruk kokosnøttolje for tannhelse.

Kombiner 2 ss. av smeltet kokosnøttolje med 3 ss. av natron i en liten bolle for å lage en pasta. Bland ingrediensene sammen med en gaffel til pastaen ligner en vanlig tannkrem. I tillegg til å snu kokosnøttoljen til en pasta, bidrar det til kokosoljeffektiviteten med egne tennbleking fordeler.

Våt tannbørsten med varmt vann og plass nok av pastaen på tannbørsten for å dekke børsteflaten. Pensle tennene dine i en sirkulær bevegelse med kokos og bakepulverpasta som fokuserer på en liten gruppe tenner på en gang. Børst tungen din for å fordele pastaen og fjern bakterier for å friske pusten.

Skyll munnen med en kopp vann og unngå å spytte vannet i vasken. Spyl ut skyllet utendørs eller i søppelpost og kast bort. Kokosolje herdes ved kalde temperaturer, slik at spor av oljen som helles ned, kan tømme vasken din hvis den skylles med kaldt vann.

Fortsett denne prosessen et par ganger i uken for å oppleve fordelene å pusse tennene med kokosnøttolje.

Tips

Kombiner en pakke med kunstig søtningsmiddel og peppermynteolje i pastaen for å legge til smak.

Advarsler

Oppbevar pastaen på badet, ikke kjøleskapet, for å forhindre at kokosoljeinnholdet herdes i pastaen.

Ting som trengs

Blandeskål

Spiseskje

Fork

Tannbørste

Kopp

, , ] ]