Marshmallow Root Fordeler og bivirkninger

Marshmallow rot er et naturlig urte supplement avledet fra Althaea officinalis anlegget. Dette tillegget er tilgjengelig over-the-counter i en rekke former, inkludert tinkturer, ekstrakter, hostesirup, kremer eller salver og kapsler. Snakk med din medisinske leverandør om fordelene og bivirkningene av marshmallowrot før du begynner å ta dette urte-supplementet.

Fordeler

Marshmallow root gir en rekke påståtte fordeler, som inkluderer å redusere betennelser forbundet med astma, sår hals, bronkitt eller hoste, hudirritasjon, magesår eller inflammatoriske tarmsykdommer, ifølge University of Michigan Health System. Ytterligere klinisk forskning er nødvendig for å undersøke effektiviteten og sikkerheten ved bruk av marshmallowrot som en behandling for disse forholdene.

Bivirkninger

Ingen bivirkninger er vanligvis forbundet med marshmallowrottilskudd. Hvis du har diabetes, kontakt legen din før du bruker dette tilskudd. Marshmallow rot kan redusere blodsukkernivået, advarsler RxList, noe som kan føre til symptomer på hypoglykemi hos personer som tar medisiner for å kontrollere blodsukkernivået.

Dosering

Anbefalt dose marshmallowrot er 6 gram daglig for voksne, ifølge University of Maryland Medical Center. Du kan tilberede dette tilsetningen som en rotete ved å tillate 2 til 5 teskjeer tørket pulverisert marshmallowrot å suge i varmt vann i ca 60 minutter før du drikker. Ved å bruke 1 til 2 teskjeer med rotinfusjon kan det også bidra til å berolige en irritert hals eller redusere hostesymptomer. Kapsler, hostesirup og salve eller krem kan også brukes som angitt for å fremkalle de gunstige antiinflammatoriske egenskapene til dette tilskuddet. Rådfør deg med legen din dersom du har spørsmål om riktig bruk av marshmallowrottilskudd.

Medisininteraksjoner

Snakk med legen din om andre medisiner eller kosttilskudd du tar for øyeblikket før du begynner behandling med marshmallowrot. Marshmallow rot er en kilde til løselig fiber og kan påvirke hvordan fordøyelseskanalen din absorberer inntatt medisiner. Når det er mulig, bør ikke medisiner tas med eller samtidig som marshmallow te, rådgiver Flora Health Herb Encyclopedia.

Kontraindikasjoner

På grunn av begrensede sikkerhetsdata, bør gravide kvinner eller ammende ikke ta marshmallow rot med mindre annet er regissert av en medisinsk faglig. Unngå dette tillegget hvis du er planlagt å gjennomgå kirurgi når som helst i løpet av de neste to ukene.

, , ] ]