Laminaria Extract & Weight Loss

Laminaria digitata er vanligvis kjent som kelp, og er mest brukt som kilde til visse næringsstoffer. Kelp kan ha mange andre bruksområder for helsen din, men også fordeler for vekttap. Før du begynner å ta Laminaria ekstrakt for å fremme vekttap, kontakt legen din for å diskutere potensielle farer og riktig dosering.

Identifikasjon

Kelp er en type brunt tang som kan være forskjellige arter som tilhører Laminaria slekten , men den vanligste formen er Laminaria digitata, ifølge University of Michigan Health System. Kelp er rik på viktige mineraler som jod, jern, magnesium, kalium og kalsium. Laminaria-arter inneholder også høye nivåer av folsyre og mange andre vitaminer, noe som gjør den til en næringsrik matkilde i mange land, noterer Universitetet i Pittsburgh Medical Center. Kelp er også laget i ekstrakter og andre medisinske legemidler som brukes til bestemte helsemessige formål.

Funksjon

Kelps høye konsentrasjoner av jod kan hjelpe til med å behandle en jodmangel, noterer Universitetet i Michigan Health System. Jod i kelp kan også øke stoffskiftet ditt, sier Drug Digest. Laminaria-arter inneholder store mengder oppløselige og uoppløselige fibre som har avføringsvirkninger i tarmene, både ved å stimulere tarmkonstruksjoner og ved å tøye avføring. I tillegg kan kelp tilby antihypertensive, antivirale og anticancerhandlinger, ifølge University of Pittsburgh Medical Center.

Effekter

Laminaras jodinnhold kan øke stoffskiftet, fremme vekttap, sier Drug Digest. Dessverre har ingen avgjørende vitenskapelig forskning vist at kelp faktisk kan støtte eller forårsake vekttap hos overvektige eller overvektige personer, noterer Universitetet i Pittsburgh Medical Center. En av de vanligste bruksområder for Laminaria ekstraktmidler er å hjelpe til med å behandle jodmangel, noe som fører til lav skjoldbruskfunksjon, eller hypothyroidisme, samt goiter og kretinisme, ifølge University of Michigan Health System. Snakk med legen din før du tar Laminaria ekstrakt for noen helsemessige formål.

Andre bruksområder

Andre potensielle bruksområder for Laminaria-arter er behandling av høyt blodtrykk, vanlige forkjølelser, flus og herpesvirusinfeksjoner, samt forebygging kreft og støtte HIV /AIDS behandlinger, sier University of Pittsburgh Medical Center. Applicert på huden, kan tannhjelp hjelpe hudirritasjon og fremme sårheling. Kelp kan også potensielt forhindre blære og nyrestein, behandle diabetes, forbedre immunsystemfunksjonen, redusere kolesterolnivået og forhindre atherosklerose eller herding av arteriene, Drug Digest-notater. Ingen allment akseptert medisinsk forskning støtter bruken av Laminaria ekstrakt for å forebygge eller behandle noen helsemessige forhold. Men hvis du tar store mengder Laminaria, kan kroppen gi deg for mye av jod, noe som kan endre din skjoldbruskfunksjon, advarer University of Michigan Health System. Hvis du har en skjoldbruskkjertel - spesielt hypertyreose eller overaktiv skjoldbrusk - snakk med helsepersonell før du tar kelpekstrakt. Du kan oppleve bivirkninger som akne, magesmerter, diaré, kvalme eller en metallisk smak i munnen mens du tar Laminaria ekstrakt, sier Drug Digest. De høye nivåene av kalium i kelp kan forårsake hyperkalemi eller for høye kaliumnivåer, hvis du tar kaliumsparende vanndrivende. Kelp-ekstrakt kan også påvirke negativt med andre medisiner, for eksempel blodfortynnere som Coumadin og ulike legemidler for å behandle hypertyreose, hypothyroidisme eller andre skjoldbruskkjertelsessykdommer.

, , ] ]