Theanine for ADHD in Children

ADHD, eller oppmerksomhetsunderskudd /hyperaktivitetsforstyrrelse, har vært det fremste barneproblemet verden over siden begynnelsen av 2000-tallet. Det er en av en rekke nevrologiske lidelser som rammer barn som blir mer og mer vanlig. Når diagnosene øker, gjør også reseptene. Dr. Robert Melillo, ekspert på nevrologiske lidelser i barndommen, skriver i sin bok at ”leger i USA skrev i 2008 anslagsvis 20 millioner resepter for Ritalin.” Denne vektleggingen av medisiner kan være en grunn til at foreldre henvender seg til alternative virkemidler. , som L-theanin, for terapeutisk lindring.

ADHD-hjernen

For å forstå hvordan L-theanine kan fungere for å lindre symptomene på ADHD, er det viktig å utforske hvordan ADHD påvirker hjernen . Hjernen er ikke fullstendig dannet ved fødselen. Faktisk har nyfødte bare nok synaptiske forbindelser til å regulere grunnleggende kroppslige funksjoner. Synaptiske forbindelser er markører for hjerneutvikling og er et resultat av læring. For at hjernen skal vokse og skape flere synaptiske forbindelser, må stimulering oppstå. Denne stimuleringen er typisk miljø; hvis den holdes tilbake, kan hjerneceller dø. Barn med ADHD mangler tilstrekkelig stimulering og kan derfor henge etter i hjerneutviklingen.

Struktur og funksjon

L-teanin, også kjent som r-glutamyletylamid, er en aminosyre som er liten nok til å krysse blodet -hindringsbarriere. Det påvirker striatum, hippocampus og hypothalamus i hjernen ved å øke nivåene av nevrotransmitterne serotonin og /eller dopamin. Denne høyden av nevrotransmittere i hjernen hjelper til med å oppmuntre til muskelavslapping, fokus og læring.

Avslappingseffekt -

Barn som har ADHD er vanligvis så hyperaktive og ufokuserte at deres oppførsel forstyrrer klasserommet og deres forhold til familie og venner . Når man administrerer midler til disse barna, er målet å gi en beroligende effekt. En studie publisert i juni /juli 1999 utgaven av “Trends in Food Science & Teknologi ”fant at etter inntak av 50 til 200 milligram L-theanin, produserte menneskelige forsøkspersoner alfa-bølger på de occipitale og parietale delene av hjernen. Alfa-bølger er indikasjon på avslapning, og studien konkluderte derfor med at L-theanin er i stand til å produsere avslapning uten døsighet.

Theanine Kilder

Den mest populære og kjente kilden til L-theanine er japansk grønn te. Den er også hentet fra soppen Boletus badius. Kommersielt selges L-theanine som Suntheanine. Det er ingen sikkerhetshensyn for bruk av L-theanin som et supplement, og Food and Drug Administration anser L-theanine generelt sett på som trygt. Få bivirkninger har forekommet i studier basert på teekstrakter; disse inkluderer hodepine, svimmelhet og gastrointestinale reaksjoner. Det er viktig å konsultere legen din før du bruker L-theanine som behandling mot ADHD.

, , ] ]