Slik immobiliserer du et håndledd for en strained tendon i arm

Tendons knytter muskel til bein, som gir bevegelse av leddene i kroppen. Tendons i armen kan være belastet med overbruk eller skade, betydelig påvirkning av funksjonen. Muskler som bøyer håndleddet, tommelfingeren og fingrene fremover i flexion og bakover i forlengelsen, blir ofte anstrengt. For å fullstendig ruste senene som er koblet til disse benene, brukes en skinne til å midlertidig immobilisere håndleddet.

Anatomi

Muskler som bøyer fingrene og håndleddet kalles kollektivt flexorer. Tendons knytter seg til beinene i fingrene og håndleddet fra flere muskler i underarmen. Disse musklene kommer sammen i albuen og kobles til en sene, den felles flexor senen. Denne senen krysser albueforbindelsen, festet til medialepicondylen, det piggete beinet på innsiden av albuen.

Extensor musklene retter fingrene og bøy håndleddet bakover. Tendonene festes til fingrene og håndleddet fra flere muskler i underarmen. Extensor musklene kommer sammen og danner en sene i albuen, den felles extensor senen. Denne senen legger seg til den laterale epikondylen, det piggete benet på utsiden av albuen.

To sener som beveger tommelen blir ofte anstrengt. Sener løper fra bein i tommel til muskler i underarmen, festet til bein på den rosa siden av underarmen. En hjelper med å flytte tommelen til forlengelsen, "hitchhiking" -posisjonen. Den andre beveger tommelen i bortføring, som beskriver bevegelse til siden, som ved å ta en kopp eller et glass. Denne tilstanden for irritasjon av sener i tommelbunnen kalles De Quervains tenosynovitt.

De Quervains Tenosynovitt

Forårsaget av betennelse i tommelfingeren og extensor-sener, oppstår smerte langs tommelfingerens side håndledd og nedre underarm. En tommelfinger spikeskinne brukes til å immobilisere håndleddet og tommelen for å hvile disse senene. Denne splinten ligner på en håndledd-cock-up-splint. Den dekker omtrent halvparten av underarmen og er festet med festestropper. Denne splinten har imidlertid et ekstra stykke som dekker lengden på tommelen. En aluminiumstang inne i denne delen av spalten forhindrer at tommelen beveger seg.

En tommelfingerskinne brukes på dagen for å redusere smerte med daglige oppgaver. Funksjonen er påvirket av denne splinten fordi tommelen ikke kan brukes. Som med andre forhold kan denne splinten brukes i flere måneder til symptomene løser.

Tennisalbue

Tennisalbue, eller lateral epikondylitt, er en tilstand forårsaket av mikrotearing av den felles extensor-senen. Smerte og hevelse oppstår på utsiden av albuen, på og rundt den laterale epikondylen. Den eneste måten å hvile det skadede området på er å immobilisere håndleddet. En håndleddskinnsplint dekker omtrent halvparten av lengden på underarmen og ender i håndflaten. En hullutskæring tillater tommelfingerbevegelse. Denne splinten har ofte en aluminiumstang langs formen på underarmen og er sikret med festestropper. Spalten er slitt i løpet av dagen for å hindre håndleddbevegelser med daglige oppgaver, og kan brukes i flere måneder. Selv om ledd immobilisering er en vanlig behandling for tennis albue, ifølge en 2001 gjennomgang publisert i "British Journal of General Practice", har det ikke vist seg å være effektivt for å redusere tennis albue symptomer.

Golfer's Elbow

Golfer s albue, også kalt medial epikondylitt, skyldes mikrotearing av den felles flexor senen på innsiden av albuen. Smerte og hevelse utvikler seg ved eller rundt medial epicondyle og daglige oppgaver blir vanskelige.

Golferens albue er immobilisert med samme skinne som brukes til å behandle tennis albue, håndleddspylen, slitt i løpet av dagen for å hindre bevegelse under daglige oppgaver. Som med tennis albue, kan denne splinten brukes i flere måneder til symptomene løser.