Kan du avkjøle kroppen for å bli kvitt svamp?

Å få en sopp- eller gjærinfeksjon er aldri en hyggelig opplevelse. Mesteparten av tiden skyldes det en eksisterende sykdom og dårlig hygiene. Det de fleste ikke vet er at det også kan være forårsaket av svekket immunforsvar, som skyldes usunn endringer i kroppsområder. Disse endringene er et vanlig resultat av metabolisering av tungmetaller, mer kjent som toksiner. Vi får disse giftstoffer fra kjemiske matreserveringsmidler og mulig bly og kvikksølvforgiftning. I dette lyset gjennomgår det en avgiftningsprosess for å helbrede eller administrere soppinfeksjon.

For å hjelpe det innebygde avgiftningssystemet (lever og nyre) i kroppen for å eliminere årets verdi av bygget -toksiner, du må lette opp giftigheten din. Dette gir en god grunn til å eliminere brus, alkohol, kaffe, sigaretter, raffinert sukker og mettet fett fra kostholdet ditt. I tillegg anbefales det å minimere bruken av kjemisk baserte husholdningsrenere samt personlig pleieprodukter. Å gå etter naturlige erstatninger og alternativer er hvor du skal begynne.

Velg et detox diett som vil fungere for deg. Hvis du ikke er kjent med denne typen diett, refererer den bare til at du skifter til en diett med høyere fiber og optimal næringsinnhold til næringsstoffer. Bare vær sikker på at du unngår matvarer som er kjent for å fremme gjærvekst. Matvarer som hvete, melk og enkle sukkerarter må minimeres hvis de ikke elimineres fra kostholdet ditt. En diett fylt med høyt komplekse karbohydrater (bønner, korn, grønnsaker) er effektivt for å kontrollere befolkningen i sopp som er forankret i kroppen. En høy fiber diett fremmer regelmessig avføring, noe som er svært nyttig for effektivt å spyle ut akkumulerte toksiner og andre metaboliserte stoffer som skadelig sopp og bakterier spiser på.

Begynn å ta kosttilskudd spesielt vitamin C kosttilskudd. Bortsett fra å være tarmtolerant, er vitamin C kjent for å styrke immunsystemet, noe som hjelper kroppen til å administrere soppinfeksjon. I tillegg tar det kosttilskudd som er basert på urter som løvetannrot, burdock, melktistel og grønn te, som er svært nyttig for å øke kroppens forsvar mot soppinfeksjon.

Vær oppmerksom på din munnhelse. Mens du drikker grønn te er kjent for å ha rensing og detox egenskaper, av og til børster du tennene med en løsning laget av bufret askorbat, natron og peroksid for å lette opp oral sopp eller gjær infeksjon. Bruk av en 0,5% peroksidgargle-løsning ble funnet å være effektiv i helbredelse av oral candidiasis.

Drikk mye vann. En av naturens detox hjelpemidler er vann. En kropp som ikke er tilstrekkelig hydrert, er utsatt for infeksjon. Ikke bare vil det påvirke nyre- og leverfunksjonene, dehydrering forårsaker svekket immunforsvar. Vann tar i utgangspunktet seg av cellene. For å støtte sunn celleregenerasjon og foryngelse, minimerer det forekomsten av infeksjon og bidrar til å helbrede mulige tegn på soppinfeksjon. Gjennom vann blir alle de tilførte giftstoffer, avfall og andre elementer som er relatert til soppvekst, effektivt skyllet ut av kroppen.

Tips

Det er mange alternativer tilgjengelig for detox dietter, velg det du føler at du faktisk kan følge brevet. Rådfør deg med legen din om denne saken.

Advarsler

Legene generelt forsvarer barn, ammende mødre og gravide fra å prøve eller delta i noe detoxprogram. Personer som lider av diabetes, kreft, tuberkulose og personer med kronisk degenerative sykdommer må konsultere en lege først før de truer sin helse etter å ha fulgt kravene og betingelsene for kroppens detox.

, , ] ]