Dette akupressurpunktet ligger to fingerbredderunder navlen . Masserer Ocean of Energy kan lindre ubehag i magen , forstoppelse , diaré , og menstruasjonssmerter .
Indre Gate
ligger i sentrum av innsiden av håndleddet , to - og - en - halv fingerbredderunder press , er det akupressurpunktet kjent som Indre Gate . Stimulere dette stedet kan redusere magesmerter , kvalme , og effektene av dårlig fordøyelse .
Sea of Vitality
Magesmerter kan bøtes på ved å vekke Sea of Vitality . Denne fire - fold punkt ligger på nedre del av ryggen i midjen , to og fire fingerbredderpå hver side av ryggraden .
Tre Leg Miles
akupressurpunktet kjent som Three Leg Miles ligger nedenfor kneskålen . Omtrent en tomme under kneskålen , vil du føle et brak . Tre Leg Miles ligger på den nederste delen av denne bump, en tommel - bredde mot ytterbein . Stimulere dette området for lindring fra fordøyelsesbesvær , tretthet og diaré .
Tips
p Hvis du ikke er kjent med akupressur teknikker , besøke en spesialist . De kan hjelpe deg med å finne de eksakte punkter du er ute etter og vise de riktige teknikker for å stimulere hver enkelt.