Slik Spot Massasje triggerpunkter i Scar Tissue

Menneskekroppen er et komplekst system av balanse og motvekt . Smerte er en advarsel tegn på at noe er galt . Kroppen vinner av seg selv for å unngå konstant smerte . I prosessen , kan det skape nye problemer som triggerpunkter . Arrvev forkorter muskler og fascia , som kan føre til immobilitet og smertesyndromer . Instruksjoner
en

Lag en medisinsk historie med skader og sykdommer . Del dette med din massasje terapeut for å starte et kurs for behandling . Arrvev forkorter muskelvev , noe som viser seg som immobilitet , irritabilitet og smertesyndrom . Triggerpunkter kan legges inn i eller rundt denne arrvev .
To

Behandling begynner med en avslappende massasje så generell spenning vil ikke leses som triggerpunkter . Terapeuten deretter palpates musklene for primærtriggerpunkter.
3

Deaktiver primære triggerpunkt med trykkmassasje. Eksterne arrvev triggerpunkter er harde ufleksible klumper i muskelvevetsom er vondt å ta på . Den fascia noen ganger vendinger over muskel som kan bli følt av følsomme fingre .
4

teste omfanget av bevegelse for interne arrvev rundt leddene , slik som rotator cuff . Arrvev bryter ned muskel integritet , skaper tårer i fascien og forbindelser problemet ved å vokse under stress . Dette fører til at begrensningen i omfanget av bevegelse .
5

Forskning din personlige historie for å avgjøre hvilken aktivitet begynte traumer syklus .