I en panne , tilsett to knuste fedd og 2 ts . knust fersk ingefær til en kopp vann . Som vannet koker , tilsett fem basilikumblader og tre mynteblader . La det småkoke i fem minutter før te slår en brunlig farge , kjølig og drikk .
Cayenne Drikk
Bland 1 /2 ts kajennepepper med en kopp kildevann og drikke . Cayenne hjelper stimulere avføring og renser tarmen .
Ginger Lemon Tea
Mix 1 ts . fersk revet ingefær , 1/4 kopp nypresset sitronsaft og kokende vann; deretter nippe te . Ingefær og sitron hjelper renser tarmen og tykktarmen av skadelige bakterier .
Apple Cider Eddik Cleanse
I et krus med kokende vann , tilsett en spiseskje eplecider eddik , en teskje honning og en spiseskje sitronsaft . Apple cider eddik stimulerer fordøyelsen , og sitron og honning rense kolon av avfall og ekskrementer .
Advarsel
p Hvis du lider av irritabel tarm syndrom eller gastrointestinale problemer , ta kontakt med en lege før du bruker disse oppskriftene . Ikke alle kolon rensing oppskrifter er egnet for folk med pre - Eksisterende medisinske tilstander .