Hvordan ta Kudzu for Helse

Kudzu er en plante som først ble introdusert til Amerika i 1876 som en del av et hagelandskap . Det blomstrer nå over hele Sør . Du kan bruke kudzu gjennom medisinering eller forbruk for å forbedre helsen . Før du innlemme kudzu i det daglige liv , lære hva du kan bruke kudzu for og hvordan det påvirker kroppen din . Instruksjoner
en

Kontakt legen din før omfatter et beløp av kudzu i kostholdet ditt , eller som et medikament . Lær hva ditt daglige anbefalte dosen bør være . Leger foreslå å ta kudzu rot eller kudzu pulver opp til tre ganger om dagen med hvert måltid .
To

Legg kudzu til måltider . Den grønne delen av planten er spiselig og kan tilberedes som spinat , enten dampet eller i en kald salat . Grind lilla kudzu blomster å gjøre en gelé som smaker som fersken og gjør en flott tillegg til peanut - smør smørbrød .
3

Forbered kudzu medisiner du ønsker å ta . Lær hva hver medisinering lindrer før du begynner å ta noe . For eksempel , behandler kudzu rot vertigo , tinnitus og migrene . Kudzu hjelper også redusere en alkoholisert behov for å drikke . Kudzu er ikke den ultimate kur for å drikke, men det kan være det første skrittet .
4

Bruk kudzu - beriket produkter som jord og dyrefôr . Den kudzu i disse produktene forbedrer kvaliteten på gården produkter . Dine dyr kan bruke kudzu planter til beite. Geiter kontrollere mengden av kudzu som sprer seg på en gård , og det gjør geitemelk søtere og sunnere å drikke .
5

Hold et øye med helsen for noen form for forbedring når du begynner å ta kudzu . Planlegge en avtale med legen din umiddelbart hvis du har en dårlig reaksjon på kudzu . Se etter eventuelle utslett eller pusteproblemeretter at du begynner å ta kudzu .