Hvordan redusere forkjølelsessår Naturligvis

Ingen kur finnes for herpes simplex type I virus , som forårsaker forkjølelsessår , men her er noen naturlige måter å stimulere blemmer til å gro raskt . Du trenger
aminosyren L- lysin
Antioxidant vitamin
Sink
Vitamin C
Echinacea og goldenseal
goldenseal
Tea tree olje
L - lysin
Echinacea
Vis flere instruksjoner
en

Ta kosttilskudd som hemmer viral vekst ved første tegn på et utbrudd . Prøv 500 til 1.000 mg daglig av aminosyren L- lysin. Antioksidant vitaminer og 50 til 100 mg sink per dag kan også hjelpe.
To

øke immunsystem. Ta echinacea og goldenseal og sørg for at du får 5000 mg C-vitamin daglig . Få nok hvile og redusere stress.
3

Unn den kalde sår lokalt . . Dab tea tree olje , en naturlig antiseptisk , på enten full eller halv styrke direkte på blemmer flere ganger om dagen
4

fremme helbredelse ved å unngå matvarer som inneholder arginin , en annen aminosyre som undertrykker lysin; nøtter , melkeprodukter , kjøtt , frø, havre , peanøtter og mais alle inneholder arginin . Begrens sitrus og andre sure frukter fordi de kan irritere blemmer .