Hvordan kan jeg tjene en Enkel hjemmelaget Colon Cleanse

? Hos mennesker er tykktarmen koblet til den siste delen av tynntarmen , og mottar fast avfall igjen fra fordøyelsen . Selv i antikken , ble liket antas å være urene hvis tykktarmen var urent . Ifølge rensing talsmenn , rengjøring av kolon forbedrer generell helse , og vil avlaste forstoppelse . Kolon renser omfatter generelt kosthold. FDA har ikke vurdert noen krav vedrørende kolon rensing , så ta kontakt med legen din før du bruker et kolon rensing metoden . Instruksjoner
en

Drikk en blanding som heter " Master Cleanser " 6 til 12 ganger om dagen . Master Cleanser ble oppfunnet av Stanley Burroughs i 1941 . Bland to spiseskjeer med sitron eller lime juice , 2 ss av ren klasse B lønnesirup, og 1/10 ts kajennepepper til 12 gram av destillert varmt vann . Bruk dette for ikke mindre enn 10 dager , med ingen begrensning på hvor lenge du kan bruke den .
To

Drikk rikelig med vann . Anslagene varierer på hvor mye vann som trengs av menneskekroppen , men mange helse-eksperter argumentere ca 64 gram av rent vann per dag for folk flest .
3

Spis mye frukt og grønnsaker . Salat og andre grønnsaker, selleri , gulrøtter og rødbeter inneholder høye konsentrasjoner av fiber , noe som bidrar til å flytte materialet gjennom tarmen og hjelpemidler i fordøyelsen . Rabarbra har ikke bare fiber , men også inneholder et stoff som irriterer kolon og oppfordrer avføring . Andre high- fiber matvarer inneholder bringebær, pærer og epler , hel - korn brød og pasta, erter , linser og bønner . Legg linfrø til matvarer for å forbedre deres fiberinnholdet .
4

Drikk avførende urtete som inneholder lakris eller senna blad . Aloe vera juice vil også fungere som et avføringsmiddel .