The Lemonade Diet Cleanse

The Lemonade Diet , også kjent som Master Cleanse , er en populær detox som har eksistert i flere tiår , og består av en 10 - dagers faste med ingenting, men sitronsaft , vann , cayennepepper og lønnesirup. Funksjon

The Lemonade Diet er laget for å rense fordøyelseskanalen, rense kroppen for bygget opp giftstoffer og brenne lagret fett , noe som resulterer i vekttap . Mens kroppen er laget for å detox selv, dårlige matvaner eller eksponering for miljøforurensning bog ned systemet , slik at giftstoffer for å bygge opp i leveren , nyrer , lunger og tykktarm .
Lemonade Oppskrift

lemonade blandingen skal konsumeres i løpet av dagen , i stedet for mat . For å opprette løsningen , kombinere 2 ss . av frisk sitronsaft , 2 ss . organisk Grade B lønnesirup, en kopp renset vann og 1/10 ts . cayennepepper . Bland sammen og spise minst 80 gram av blandingen hver dag .

Bivirkninger

Som enhver rask , Lemonade Diet sterkt begrenser kalorier , i stedet gi ernæring og kalorier gjennom lemonade blandingen . Bortsett fra sult smerter , kan en person lider av vanlige detox symptomer som tretthet , irritabilitet , kvalme og hodepine .
Advarsler

The Lemonade Diet er laget for å vare i 10 døgn , så går utover den mengde som er ikke anbefalt på grunn av mangel på næringsstoffer . Den enkelte gjennom rens bruker limonade blandingen som en kilde for kalorier , der hvert glass som gir omtrent 109 kalorier med saften og lønnesirup . Dette betyr at den enkelte må drikke minst 11 glass om dagen for å konsumere de anbefalte 1200 kalorier .
Salt Flush

salt flush brukes i kombinasjon med lemonade diett for å rense fordøyelseskanalenog tykktarm . Å skape , kombinere to tbs.p havsalt med en liter vann i romtemperatur og drikke om kveldene . Dette vil fungere som en mild avføringsmiddel , bidrar til å hindre forstoppelse av mangel på mat .