Rapid Vekttap Med Vann Fasting

Fasting er en eldgammel teknikk opprinnelig brukt som en del av en åndelig praksis . Faster vanligvis varte i noen dager over visse helligdager når introspeksjon og åndelig fellesskap ble oppmuntret . De raske bistått utøverne i fokus sine tanker og rense kroppen sin for å godta de store mysterier i deres religion . I dag , helhetlig utøvere bruker faster på lignende måter å tilbakestille deres fordøyelsessystem og forbedre funksjonen av alle systemene i kroppen sin i prosessen . Disse typer rensing fasts har vist seg å gi betydelig vekttap i løpet av kort tid , og dermed praktisering av vann fasting for å fremme hurtig vekttap ble utviklet . Betydning

Vann fasting er basert på vanlig praksis . Folk har fastet for en rekke årsaker siden antikken . Denne bivirkning av vekttap ble fokus for den moderne praksis, og et bredt spekter av produkter og faste prosedyrer er blitt utviklet. Vann faster er allment vellykket på å redusere kroppsvekt , men har begrensninger når du prøver å holde vekten av senere .
Funksjoner

Vann faste innebærer en viss periode av tid når bare væsker er konsumert . I løpet av den tiden, er fordøyelsessystemetgitt en hvile og cellene i kroppen får mulighet til å brenne opp overflødig næring og utvise metabolske avfall . Den konstante forbruket av vannet fungerer som spylemekanismefor cellene .
A Rest for the Body

Vann fasting er en viss periode av tid når bare væsker er konsumert . I løpet av den tiden, er fordøyelsessystemetgitt en pause, og cellene i kroppen får mulighet til å brenne opp overflødig næring og utvise metabolske avfall . Den konstante forbruk av vann virker som spylemekanismefor cellene . Den fordøyelsessystemet er det første system for å dra nytte av, etterfulgt av sirkulasjonssystemet. Ifølge forskning ved Natural Health Way , etter den femte dagen av din fort , du bør eliminere plakk og avfall som har blitt sittende fast i fordøyelsessystemet. Etter at du har opphørt å eliminere dette overskudd avfall, cellene i kroppen begynner å regenerere og fjerne akkumulerte avfall. Vann fasting gjør at kroppen din til å bremse ned og ta den tiden den trenger for å tømme ut det gamle og bygge opp igjen det som trengs oppussing .
Fordeler arkiv

Fordelene med vann fasting inkludere klarhet i tanke , mer energi og vekttap . I tillegg kan en vann raskt øke nyre-og leverfunksjonen, og cellulær regenerering kan forbedre funksjonen av nervesystemet , og helse-og utseendet av hud og hår. Ifølge forskning utført av Dr. Joel Fuhrman , avgiftning fordelene er mange og inkluderer eliminering av frie radikaler som kan oppmuntre kreft vekst . Sunn vekttap er den fremtredende fordelen at brukerne søker. Utøvere ofte kan miste 20 pounds i løpet av en uke med fasting .
Advarsel
p Det er viktig å gi kroppen din tid til å hvile og forynge under en rask . Ta fri fra jobb , bli hjemme og skjemme bort kroppen din som det begynner prosessen med helbredelse fra innsiden. Du kan finne deg følelsen svak eller dårlig mens du fort som kroppen eliminerer tresko som har vært avtagende og veier deg ned . Tenk positivt i løpet av tiden du taper vekt og forbedre din evne til å være sunn på samme tid . Etter din fort , ta det med ro og lette tilbake til å spise sunt mønster . Først innføre frukt og grønnsaksjuice til fordøyelsessystemet, etterfulgt av buljong og karbohydrater , så friske grønnsaker og frukt . Ifølge Ygoy , ved lettelser deg tilbake til en vanlig diett , du vil ikke sjokkere systemet .
Kontraarkiv

Kontra for faste eller fortsetter å spole inkluderer en rekke alvorlige komplikasjoner . Pasienter med hjerte -, nyre- eller leverproblemer bør ikke forsøke et vann raskt . I tillegg, hvis noen av følgende tilstander utvikles under en rask , det skal sies opp umiddelbart : . Passerer ut , hjerte arytmi , ketose , halsbrann som ikke responderer på behandling , kramper eller ødem