Lag en pasta med grønn leire ved å dyppe en klump av den i varmt vann . Leiren skal være helt under vann . Du kan la den i vann i 15 til 60 minutter . Dersom leire ser ut til å oppløse i vann, så er det på tide å fjerne den. Når du gjør det, bør du oppdage at du har opprettet en myk , formbar pasta . Plasser bandasjer i karet i tillegg til å mette dem med grønn leire .
To
Mos grønn leire . Sett den grønne leire på skjærebrett og manipulere den med slikkepott og hendene . Det kan være lurt å bruke hansker for å holde huden ren . Kna leiren før det kan lett spre seg . Det skal være like tykt slam . Hvis det er nødvendig , returnere klump til det varme kort vann for å gjøre det mer deigaktig .
3
Påfør leire til den skadde området av kroppen . Du kan bruke slikkepott eller hendene . Hvis du behandler siste muskelskade , deretter bruker leire omtrent en tomme tykk . Hvis du behandler en kronisk hudsykdom eller carpal tunnel syndrom , kan programmet være omtrent en halv tomme tykk . Hvis du behandler migrene eller indre skader , da blir du nødt til å bruke de mettede bandasjer .
4
Pakk lag av leire med de mettede bandasjer . Dette skaper en grønn leire pack. Hvis du trenger å legge pakken direkte på nakken , for eksempel, så gjør en Patty av leire og pakk hele greia i de mettede bandasjer . Dette er spesielt effektive for behandling av migrene og påskynde tilheling av blåmerker .
5
Endre leire pakker før de tørker . Avhengig av tykkelsen , kan dette ta 30 minutter eller over en time . For migrene , bytte pakning mellom nakken og pannen hvert 20 minutt før det tørker .
Urter Alternativ medisin