Hyllebær Fordeler

hyllebær , også kjent som Svarthyll , er en løvfellende busk som bærer spiselige frukter . Det viser gule og hvite blomster i løpet av forsommeren . Bærene blir til svart eller mørkeblå bær før modner i september . Hyllebær har vært populært blant mange land i århundrer, og har vært brukt i europeisk folkemedisin i mange år . Disse busker har også vært kjent for å ha medisinske egenskaper . Antioxidant

hyllebær inneholder anthocyaniner, som er kraftige antioksidanter . Det ble også funnet å ha flere antioksidantegenskaper sammenlignet med vitamin C og E. Dessuten er det kjent for å redusere oksidasjon av LDL kolesterol som kan føre til hjerte-og karsykdommer .
Immune System Booster

gjennomført studier ikke bare avdekket antioksidantegenskaper av hyllebær . Det likeledes ført til oppdagelsen av forskere i Bundesforschungsanstalt Research Center for mat i Tyskland at hyllebær har evnen til å styrke immunforsvaret . De antocyaniner som finnes i hyllebær øke produksjonen av cytokiner , unike proteiner som fungerer som budbringere i immunsystemet. Cytokinene regulerer immunitet , hematopoiesen og betennelser .
Alternativ Medisin

hyllebær har vært brukt i århundrer som alternativ medisin for behandling av ulike sykdommer . Dens ekstrakter er funnet å inneholde et bestemt protein som forhindrer influensa virus fra å feste seg til cellene, og dermed begrense varigheten av influensasymptomer og hindre den fra å spre seg helt. Hyllebær har også vist seg å være effektiv i behandling av både influensa A og B. Andre sykdommer som kan være effektivt behandles med hyllebær inkluderer betennelse i mandlene , viral og bakterielle infeksjoner , hodepine og revmatisme for å nevne noen .
forebyggende medisin

Bortsett fra å bli brukt som et effektivt alternativ medisin , hyllebær kan også brukes som forebyggende medisin . I tillegg kan det også gis til barn for å hindre utbruddet av influensa , hoste og forkjølelse og andre sykdommer . Det kan også bidra til å forbedre hjertet helse samt visjon .
Stress Reduction

Forskning har også vist at anthocyanin finnes i hyllebær ekstrakt har evnen til å redusere stress . Denne oppdagelsen ble rapportert av dr. Sepp Porta , en østerriksk endokrinolog som har utført en studie på potensialet av hyllebær fordeler. Studien konkluderte med at et daglig inntak av hyllebær ekstrakt har et positivt resultat på stress. Hyllebær reduserer mottakelighet av kroppen til å oppleve stress og forkorter utvinning tid av utmattelse forårsaket av fysisk anstrengelse .