Fakta om Vanadium

Vanadium er et metallisk grunnstoff som noen mennesker tar som kosttilskudd i håp om å kontrollere blodsukkeret , øker styrke og unngå osteoporose . Det kalles også vanadyl sulfat og vanadate . Bruker
p Som for 2009 , betyr vanadium har ikke noen foreskrevet bruk i medisin . Som et kosttilskudd , har noen studier antydet at vanadium kan hjelpe mennesker med type 2 diabetes , men forskerne er fortsatt undersøker disse påstandene , ifølge informasjon fra University of Maryland Medical Center. Kroppsbyggere tar vanadium fordi de tror det vil hjelpe dem å bygge muskler , i henhold til informasjon fra den amerikanske hærens Helsedirektoratet Promotion og velvære . Noen studier har antydet at vanadium kan også hjelpe bein beholde sin styrke , slik at forskerne undersøker sin bruk i behandling av osteoporose .
Kilder Vanadium

Vanadium er funnet i mange matvarer , men forskere har ikke funnet ut om det er nødvendig for menneskelig ernæring . Det finnes naturlig i skalldyr , sopp , persille , dill luke, vin og korn .
Doser

Forskere vet ikke om mennesker trenger vanadium , men inntaks anslagene varierer mellom 10 og 30 mikrogram per dag , i henhold til informasjon fra den amerikanske hæren. I gjennomsnitt , amerikanske dietter gi mellom 10 og 60 mikrogram per dag fra mat kilder . Daglige doser bør ikke overstige 1,8 mg , i henhold til informasjon fra University of Maryland Medical Center. Høyere doser kan være giftig .
Historie

Vanadium er et metall som finnes i den periodiske tabell på atomnummer 23 . Den ble opprinnelig oppdaget av meksikanske kjemiker Andres Manuel del Rio i 1801 , i henhold til informasjon fra Jefferson Lab . Imidlertid ble hans oppdagelse omstridt , og vanadium forble i dunkle til Nils Gabriel Sefstrom , en svensk kjemiker , gjenoppdaget den i 1830 . Sefstrom heter det " vanadium " etter den skandinaviske gudinnen Vanadis . Vanadis er gudinnen for ungdom, kjærlighet , skjønnhet og de ​​døde , og hun er kona til Odin . Sefstrom oppkalt elementet etter henne på grunn av sine vakre farger .
Advarsel

Vanadium er giftig for mennesker og kan forårsake død hvis tatt i store mengder . Ta kontakt med en kvalifisert helsepersonell før du supplere med vanadium . Folk som tar antikoagulantia , som Coumadin , ikke bør ta vanadium fordi det kan øke risikoen for blødning , ifølge informasjon fra University of Maryland Medical Center. Barn og mennesker med nyresykdom bør ikke ta vanadium .