Hvordan Mix Hjemmelaget Diabetiker salatdressinger

Spesialsalatdressingerfor noen som har å følge en diabetiker eller lav kalori diett kan være kostbart. Du kan spare penger og strekke maten dollar ved å lage din egen . Ikke bare vil du spare penger, men dressinger vil være mer frisk og du trenger ikke å ta med kunstige ingredienser eller konserveringsmidler som MSG . Når du prøve dressinger i artikkelen , hvorfor ikke eksperimentere med de grunnleggende ingrediensene , deretter lage ditt eget hus Blend ? Hvis du er fornøyd med resultatene , hvorfor ikke gjøre å gi som julegaver i en pen flaske dekorert med oppskriften og en pen bue ? Instruksjoner
1

fransk dressing , Versjon 1

I en to kopp krukke med en skrukork lokk , kombinere :

1/2 kopp Wesson olje
1/4 kopp eple cider eddik
1 ts salt
1/2 teskje ungarsk eller spansk paprika
kunstig søtningsmiddel til lik tilsvarende 01.04 til 01.02 kopp sukker
1/2 kopp ketchup eller tomatsaus
1/2 kopp revet søte Vidalia løk

Rist godt for å blande og avkjøl i minst en time før servering for å gifte seg med smaker. Oppbevares i kjøleskap i inntil seks måneder
2

fransk dressing , Versjon 2

I en mellomstor bolle kombinere : .

1 boks lite fett, lite natrium tomatsuppe . Skal ikke tynnes .
1/3 kopp eple cider eddik
1 ss Worcestershire saus
2 ss revet søt Vidalia løk
1/2 ts havsalt
1/2 ts malt sennep
1 fedd hvitløk, finhakket
1.4 til 1.2 ts paprika
1/4 teskje store male svart pepper
kunstig søtningsmiddel å smake

Bland ingrediensene ved hjelp av en wire visp til godt blandet . Hell over i en skrue to øverste kopp krukke eller flaske og avkjøl i minst en time for å gifte seg med smaker før servering . Oppbevares i kjøleskap i inntil seks måneder.
3

Kremet hvitløksdressing

I en liten bolle kombinere tre første ingrediensene og bland med wire visp .

1 kopp redusert fett rømme eller yoghurt
1/2 kopp redusert fett majones
01.04 til 01.03 kopp lettmelk

Legg til følgende ingredienser for å rømme eller yoghurt blandingen og bland godt med skjeen .

2 vårløk , hakket
2 fedd hvitløk , hakket
1.4 til 1.2 ts havsalt
1/4 ts hvit pepper
kunstig søtningsmiddel til lik tilsvarende 1 til 2 TBS sukker

Hell i en skrukork to kopp krukke eller flaske og avkjøl i minst en time for å gifte seg med smaker før servering . Oppbevares i kjøleskap i inntil seks måneder.