Hva er Pear Juice bra for ?

Prosessen med å klemme saften fra en frukt , kjent som juicing , er en gammel metode for å produsere sunne drikker . Mens noen butikk-kjøpte juice kan inneholde konserveringsmidler og tilsetningsstoffer , sikrer hjem juicing en uforfalsket drikk som har alle fordelene av frukten som den er produsert . I tilfelle av pæresaft, omfatter dette en rekke vitaminer og mineraler. Pæresaftblir også brukt til å behandle en rekke medisinske tilstander. Forhold

Ifølge Juicing Book nettstedet , kinesiske herbalists anbefaler forbruker pære juice om morgenen for de som ønsker å bli kvitt en hoste . Pære juice kan også bidra til å avlaste forstoppelse og hjelpe med blære , lever og nedbrutt problemer . Hjelp med Cooking nettsted sier at evnen til pære juice å oppløse urinsyrekrystaller gjør det til et utmerket behandling for leddgikt , urinsyregikt og revmatisme . Juicing for Helse sier at pærer er et godt utvalg av frukt for mennesker utsatt for allergiske reaksjoner .
Vitaminer

Juicing Book sier at pære juice gir kroppen med vitamin C - essensielle for vevsvekst og reparasjon av vev i alle deler av legemet . Ifølge University of Maryland Medical Center , tyder bevis på at mange mennesker kan være mildt mangelfull i vitamin C. Ett hundre gram pære juice inneholder også 0,02 av tiamin , 0.04mg av riboflavin , 0.1mg av niacin og 0.07mg av pantotensyre .
Minerals

pære juice inneholder en rekke mineraler som kreves av menneskekroppen . Mineralinnholdet per 100g av juice inneholder 11mg av kalsium , 6mg av magnesium , 11mg av fosfor og 125mg av kalium . The Office of Kosttilskudd sier at kroppen trenger kalsium for å støtte kritiske metabolske funksjoner som for eksempel vaskulær kontraksjon og vasodilatasjon , nerve overføring , muskelfunksjon og intracellulær signalering. Magnesium brukes til mer enn 300 biokjemiske reaksjoner , mens fosfor bidrar til å bygge sterke bein og tenner .
Selection

For de største helsebringende fordeler , velge pærer med en dyp grønn eller gylden farge . Gode ​​pærer er litt fast uten å være overdrevet myk eller grøtaktig. Altfor myke pærer kan tette juicer . Juice for Health sier at pære juice kan trygt introdusert til spedbarn . Barn vanligvis nyte juicen er søt , men likevel mild smak . Pære juice kan smake ganske konsentrert , så bør du vurdere å legge vann til å fortynne det .