Påfør oljen direkte på huden din og gni det i. Dette er den beste måten for oljen å bli absorbert og påvirke hudcellene , så vel som resten av kroppens celler over tid . Denne måten å underholde oljen tjener til å jevne sin absorpsjon og innføre mineral direkte gjennom huden og inn i blodet . Noen stikk kan oppstå . Hvis den gjør det, så er det akseptabelt å fortynne oljen med vann .
Baths
Noen foretrekker å legge oljen direkte til et bad . Du kan skylle av i dusjen senere hvis nødvendig . Fordelen med denne metoden er at kroppen absorberer alle sine behov, og som ikke absorberer mer. Ifølge Livet Enthusiast nettsted, spiller magnesium i pilleform ikke gi kroppen dette alternativet .
Warning og Annen bruk
Ikke påfør magnesium olje til tørre, sprukne eller skadet hud . Dette kan føre til litt smerte . Det kan være verdt å prøve magnesium olje i et fotbad . Liv - enthusiast.com forfatterne hevder at det kan brukes som en salterstatning . Det kan også brukes direkte på tennene og tannkjøttet å gjøre for munnen hva den gjør for resten av kroppen : . Fremme eliminering av usunne celler for en rask detox