Grape Seed Ernæring

Grape seed kommer fra røde druer , og kan finnes i drue , vin eller ekstrakt skjema . Det er flere ernæringsmessige fordeler med å få druekjerne i kostholdet ditt . Antioksidanter

Grape seed er mest kjent for et høyt antioksidantnivå. Ifølge ISU , skjer druekjerne å være " en mer potent antioksidant enn vitamin C og E."
Heart Disease Prevention

Antioksidanter arbeid for å forebygge hjertesykdom. Grape seed extract arbeider for å beskytte mot herdet arterier og styrker blodkarene .
Cancer Prevention

Antioksidanter arbeide for å ta ut frie radikaler i kroppen . Disse frie radikaler forårsake skade i kroppen , noe som kan føre til hjertesykdom og kreft . Grape seed kan bidra til å redusere risikoen for kreft .
Daily Dose

Ifølge det medisinske senteret ved Universitetet i Maryland , bør en voksen ha alt fra 75 mg til 450 mg av druekjerneekstraktdaglig .
Pycnogenol

De som ønsker et alternativ til druekjerne bør se nærmere Pysnogenol . Pycnogenol er oppført av ISU som en lignende ekstrakt . Den kommer fra barken på en furu , og har de samme antioksidanter som druekjerne .