Helse og Sykdom
En porsjon , eller fem dl rødvin , inneholder 125 kalorier , ifølge NutritionData.com . Åtte - seks prosent av kaloriene som finnes i vinen kommer fra alkohol , mens 14 prosent av kaloriene som finnes i vinen kommer fra sukker.
Vitaminer
tross for sin høye kaloriinnhold, rød vin har bare én prosent av daglig anbefalt inntak av kalsium og fire prosent av daglig anbefalt jerninntak per porsjon , ifølge NutritionData.com .
Sodium
en fem - væske - unse servering av rødvin inneholder bare seks milligram natrium , ifølge NutritionData.com .
Rødvin
en servering av rødvin inneholder fire gram karbohydrater , ett gram fra sukker og tre gram fra alkohol , ifølge NutritionData.com
Good
Rødvin er lav i mettet fett , natrium , og kolesterol , i henhold til NutritionData.com . Rødvin kan også bremse aldring . ( Ref. 3 . )
Bad
Rødvin inneholder kalorier som kommer hovedsakelig fra alkohol og sukker , ifølge NutritionData.com .