Helse og Sykdom
matvarer i klar væske diett absorberes lett og raskt forsvinne fra kroppen , noe som gjør dem ideelle for kirurgiske kandidater . De er også et attraktivt alternativ for folk med mage problemer fordi de er svært skånsom mot fordøyelseskanalen . Du bør ikke være på en klar væske diett for mer enn et par dager , siden maten ikke gi alle essensielle næringsstoffer . Det er bare en midlertidig kilde til kalorier og hydrering før du kan spise fast føde igjen .
Ok og ikke - OK Food List
En klar væske kosthold inneholder alle væsker og mat som er gjennomsiktig . Drikk mineralvann , Sprite , ingefærøl , og klare sportsdrikk . Fruktjuice som eple , tranebær , og drue , er greit så lenge det ikke er masse. Prøv kjøttkraft , buljong , eller te ( uten melk eller fløte ) . Spis Jell - O ( minus frukten ) og popsicles . Suge på harde drops . Bruk honning , sukker og sirup som søtningsmidler , og tilsett salt til maten hvis du trenger mer smak . Alle ugjennomsiktige væsker og matvarer er ekskludert fra den klare væsken kosthold . Hvis du ikke kan se gjennom mat element , ikke spis det . Ikke bruker melk , brus , alkohol , tomatjuice , eller kremet supper .
Risiko
Eating klart flytende matvarer vil ikke fyller deg opp, og siden valgene er svært begrenset , kan du bli fristet til å strekke seg etter noe som ikke er på diett . Avstå fra slike impulser . Hvis du er en kirurgisk kandidat , kan operasjonen bli utsatt eller kansellert selv - når ting er i magen din , risikerer du aspirasjon ved intubering , som senere kan føre til lungebetennelse . Hvis du allerede har gastrointestinale problemer som kramper , spise mat som er utelatt fra den klare væsken kosthold vil bare skape mer smerte .
Next Step
klar væske kosthold er ikke ment å gi langsiktig næring . Generelt, hvis du gjør det godt med klare væsker - ingen kvalme , oppkast , eller urolig mage - så din lege vil oppgradere deg til neste steg, som er en full flytende diett
<. br>