Sea tare inneholder høye nivåer av jod , som fremmer en sunn skjoldbruskkjertelen og derfor bidrar til å regulere stoffskiftet .
Immune System
fordi det er så rik på næringsstoffer , gir havtang et løft til immunforsvaret og kan også bidra til å lette symptomer på stress i kroppen .
Kalsium
Sea tare er eksepsjonelt høy i kalsium , enda mer enn melk . Et daglig inntak av tare kan bidra til å styrke bein og forebygge osteoporose .
Alkali
Sea tare inneholder alkali , som er en ionisk salt . Alkali balanserer kroppens surhetsgraden , hindrer syre dårlig og magesår .
Omega- 3
Omega - 3 essensielle fettsyrer finnes i havet tare , og disse er viktig for å opprettholde en sunn sirkulasjonssystemet. Sea tare kosttilskudd kan hjelpe til å beskytte hjertet ved å holde arteriene fri for plakk .