Ifølge Food and Drug Administration , bør individer ikke forbruke mer enn 50 mg per kg av kroppsvekten sin. For eksempel bør en person veier 150 pounds ( 68 kg) ikke drikke mer enn 18-19 diett Colas per dag .
Vektøkning
Ifølge en studie utført av Swithers og Davidson , kan aspartam føre enkeltpersoner til å konsumere mer mat fordi kroppene deres er ute etter å fylle de tomme kalorier forbrukes . Også , fant studien at aspartam kan også føre til en nedgang av stoffskiftet; disse to tingene sammen kan føre til vektøkning .
Cancer
The National Cancer Institute hevder at ingen vitenskapelige bevis finnes som indikerer at aspartam forårsaker kreft .
andre helsemessige bekymringer
Mens anedotal rapporter hevder at aspartam forårsaker ulike medisinske problemer , vitenskapelig forskning har ikke støttet disse påstandene . Ingen vitenskapelige bevis har blitt registrert som viser at aspartam forårsaker hodepine , kramper , atferdsproblemereller allergier .
Advarsel for personer med PKU
Personer med fenylketonuri (PKU) , som er en svært sjelden sykdom , ikke bør spise aspartam . Aspartam inneholder fenylalanin , som ikke kan behandles av personer med PKU .