Forbruker kun 500 kalorier per dag tvinger kroppen til å kompensere ved hjelp av lagret glykogen , muskler og fett . Ved hjelp av disse ressursene faktisk senker din hviler stoffskiftet, noe som gjør det vanskeligere for deg å miste vekt og forbrenne ordentlig. Etter dette svært lav kalori diett vil gjøre deg irritabel , ør og nedsatt hjernefunksjon.
Bivirkninger
Mange mennesker på HCG diett lider flere bivirkninger . Den vanligste er hodepine, svimmelhet , depresjon, humørsvingninger, blodpropp og forvirring. Noen kvinner utvikler Ovarian Hyper Stimulation syndrom ( OHSS ) . Symptomer på OHSS inkluderer bekkensmerter , magesmerter, vektøkning , kortpustethet, kvalme , diaré og oppkast .
FDA forordning
The Federal Drug Administration (FDA ) for vekttap har ikke godkjent HCG injeksjoner . Ifølge FDA , er det ingen bevis som støtter HCG som et vekttap middel i det hele tatt . I stedet injeksjoner hjelpe redusere sult og ubehag mens forbruker svært få kalorier. Grunnlaget for kostholdet effektivitet er sult.