Hvilke typer matvarer inneholder stivelse?

- Ris

- Hvete

- Mais

- Havre

- Bygg

- Rye

- Quinoa

- Sorghum

- Hirse

- Bokhvete

Belgfrukter

- Bønner

- Linser

- Kikerter

- Erter

- Peanøtter

Stivelsesholdige grønnsaker:

- Poteter

- Søtpoteter

- Yams

- Cassava

- Plantains

- Taro

- Jordskokk

- Vinter squash

- Acorn squash

- Butternut squash

Frukt:

- Bananer

- Druer

- Epler

- Pærer

- Mango

- Ananas

- Appelsiner

- Grapefrukt

Andre:

- Tapioka

- Sago

- Pilrot

- Maisstivelse

- Hvetestivelse

- Potetstivelse