Effekter av bommulsfrøolje

er Bomull olje behandlet fra bomulls kjernen og brukes i en rekke matvarer , inkludert majones , salatdressinger og potetgull. Vegetabilsk olje er den tredje største produsert mat vegetabilsk olje i USA , bak soyabønner og mais . Det er både positive og negative effekter forbundet med bomullsfrøolje oljeforbruk. Høyt kolesterol

Bomull olje ofte blir brukt i matvarer , fordi det er billigere enn mange andre former for vegetabilsk olje , og det krever ikke hydrogenering. Enkelte ernærings anbefale å unngå bruk av bommulsfrøolje på grunn av sin forholdsvis høy konsentrasjon av mettet fett og lav konsentrasjon av enumettet fett . Konsekvent forbruker for mye bommulsfrøolje som en del av kostholdet vil føre til vektøkning og usunne hjertesykdommer. Noen eksperter anbefaler forbrukerne bruker olivenolje som et sunnere alternativ .
Sperm Hemming

cottonseeds naturlig inneholder lave doser av et giftstoff som heter gossypol eddiksyre , som er kjent for å hemme sperm. Av denne grunn er bommulsfrøolje blir utforsket som en vaginal prevensjonsmiddel. Ved lave doser , stopper gossypol sperm motilitet , hindrer det fra å nå egget . Ved høye doser , men kan gossypol være farlig . Toksiner blir nøytralisert under produksjonsprosessen før bommulsfrøolje selges til forbruker .
Overforbruk Effects

Bomull olje kan føre til mindre bivirkninger ved svelging i store nok mengder , spesielt fordøyelsesproblemer. Den første symptom som regel vil være kvalme , som kan bli etterfulgt av oppkast, diaré og løs avføring . Noen som forbruker for mye bommulsfrøolje også kan oppleve fet oppstøt etter måltider . Effekten av inntak av for mye bommulsfrøolje på en gang er sjelden alvorlig .
Fatty Acid Fordeler

Forbruker bommulsfrøolje har også positive effekter . Produktet inneholder umettede fettsyrer som er gunstig for hjerte , reproduktive , immun -og nervesystemet . Fettsyrer også er nøkkelen til prosessen med produksjon og reparasjon av celler. Vegetabilsk olje inneholder betydelige mengder av oljesyre og linoleic fettsyrer. Det har også høye nivåer av vitamin E , som er bra for huden , og den inneholder naturlige antioksidanter .