Rik på vitamin C og jern , gir guava frukt kroppen din med disse næringsstoffene , kjent for å hjelpe immunforsvaret bekjempe forkjølelse og influensa . Saften av en rå eller umoden guava frukt kan løsne slim i halsen og lindre hoste. Rå guava frukt juice bidrar også immunforsvaret drepe infeksjoner i halsen , magen og fordøyelseskanalen , og betente mandlene kan bli beroliget av guava .
Fordøyelsesproblemer
Guava frukten inneholder en stor mengde av fiber, som er nødvendig i mennesker for å opprettholde en sunn fordøyelseskanalen. Guava frukt også fungerer som et avføringsmiddel , særlig hvis spist på tom mage . Guava frukt hjelper kroppen tømme fordøyelseskanalen av restavfallet . Å spise guava frukt hver dag i en måned renser blodet og renser tarmene. Fordøyelsesproblemer kan bli beroliget med en blanding av guava juice og appelsinjuice . Å bekjempe en magesmerter , male opp guava blader og drikke dem med vann.
Pain
For å helbrede kutt og sår raskt , desinfisere dem og deretter gni dem med guava juice eller lime. Næringsstoffene i guava frukt hjelpe kroppen din leges raskere og redusere hevelse. Tannpine kan kureres ved gurgle vann som er blitt kokt med guava blader; tygge guava blader også lindrer tannpine og minimerer tyggegummi hevelse.
Vekt
Å miste vekt kan være vanskelig fordi matvarer lys i kalorier ofte ikke er som å fylle som mat med høyt fett. Guava frukt er høy i fiber , som hjelper folk å føle deg mett etter å ha spist . Guava er rike på vitaminer , proteiner og mineraler som er viktige for å opprettholde din helse mens miste vekt. Folk undervektige kan også bistås av guava frukt når det spises med en høyere kalori diett på grunn av sine vitaminer og mineraler .