Sunn Choice Dietter

Healthy Choice er en linje av det meste frossen mat som er lav i fett , kolesterol og kalorier , og er ideelle for vekttap . Sammen med lav - fett frosne forretter , Healthy Choice tilbyr supper , brød, " miksere " som søte og sure kylling , og til og med desserter . Mens de fleste ernæringseksperter ikke vil anbefale en livslang diett av å spise noe annet enn sunn Choice matvarer ( de er , tross alt , bearbeidet ) , kan det være en god måte å starte en fornuftig plan på vei til å slippe noen pounds . Frokost

En ulempe å spise noe annet enn sunn Choice matvarer er det faktum at selskapet har ennå å tilby en sann frokost parabolen - med mindre du er åpen for å spise Salisbury biff eller sakte-stekt kalkun medaljonger for ditt første måltid på dagen . Hvis du velger et sunt valg diett , er det beste alternativet for frokost hele korn eller sju - korn brød . Et protein shake eller egg erstatning ville være et godt tillegg .
Suppe til lunsj

sunne valg har mye å tilby for folk som søker raske , lett gjort måltider senere i dag . Lunsj alternativene inkluderer supper , for eksempel kylling med ris eller land grønnsak . Mange av supper er tilgjengelige i microwavable boller , mens andre er hermetisert for større måltider . De microwavable boller inneholde alt 110-140 kalorier og 02:59 gram fett per servering . En skive helkornbrød ( 80 kalorier , ett gram fett ) vil være et naturlig supplement .
Mix It Up
p Hvis suppe er ikke din stil , har sunne valg rikelig med blandebatterier , fra kylling Cacciatore til ziti og kjøttsaus . Alle er like enkelt å tilberede som suppe for alle med tilgang til en mikrobølgeovn . Blandebatteriene er ikke fullt så lavt i kalorier og fett som suppe - for eksempel, er den søte hickory BBQ kylling 370 kalorier og tre gram fett per pakke - . , Men de inkluderer mer protein og er mer mett

Dine In

Healthy Choice har et bredt utvalg av middager , som tilbyr all - naturlige valg , komplette måltider , kafé dampskip og en linje av utvalgte hovedretter . Den all - naturlige valg har " gresskar , asparges , ni -korn pasta , og 100 prosent ekstra virgin olivenolje " i seks vegetariske alternativer , inkludert Middelhavet Pasta og gresskar Squash Ravioli . De fleste av disse måltidene har alt 180-260 kalorier og 07:56 gram fett per servering .
Supplering

Etter et sunt valg plan vil faktisk fungere når det kommer til å miste vekt og er spesielt gunstig for folk på farten . Men som med alle plan , er det viktig å supplere kostholdet med fornuftige ikke- Healthy Choice elementer . For eksempel bør frisk frukt eller grønnsaker legges mellom måltidene , og i stedet for å bare spise en mikser eller kopp Healthy Choice suppe til middag , ville Kosten være lurt å supplere sitt måltid med en porsjon bakt kyllingbryst eller stekt laks . Og , som tilfellet er med alle dietter , vil regelmessig mosjon bidra Healthy Choice tilhengere skur pounds betraktelig raskere .