Hvordan rense Med Sea Salt

Et hav salt rens kan utføres på flere forskjellige måter . Vanligvis renser hver kveld i en uke eller mer å rense bygge opp i tarmen . Havsalt er kjent for å fjerne giftstoffer fra kroppen , og når det gjøres regelmessig , kan havsalt renser hjelpe bli kvitt forkjølelse , lavere blodtrykk og hjelp i vekttap . Du trenger
Sea ( non - iodized ) salt
Vann på
Vis flere instruksjoner
en

Sett av noen timer av dagen hvor du ikke vil være opptatt , som rens vil få deg til å bruke badet regelmessig . Tarmer er mest mottakelig for å endre seg i den tidlige morgenen , mellom 5 og 7 am , så hvis disse timene er gratis for deg , de er ideelle . Hvis ikke , å sette av et par timer på kvelden er greit .
To

Kok 2 qt . av vann til te - drikking temperatur .
3

Legg en strøken ts . havsalt til vannet . Rør blandingen .
4

Drikk blandingen sakte . Det tar vanligvis 30 til 45 minutter å fullføre blandingen .
5

La rens gå sin gang . Oftest , rensemidler ta sin første tur på do i løpet av en time etter endt rens . De konkrete resultatene vil variere fra person til person
6

Utfør dette ritualet hver dag til du føler de ønskede effekter: . Letthet, økt energi og appetitt . Dette tar vanligvis cirka fem dager med renser.