Natural Body Renset

avgifte blir en av de mest vanlige prosedyrer anbefalt av naturlig helse utøvere . Mer enn 50 prosent av immunforsvaret ligger rundt fordøyelsessystemet. Uten en rens , vil giftstoffene ikke fjernes , kan muligens føre til forstoppelse , irritabel tarm syndrom eller vektøkning , bare for å nevne noen. Det er mange måter å gjøre en naturlig kropp rens som fjerner urenheter og gjør at du føler deg bedre . Rå frukt og grønnsaker

å begynne en naturlig kropp rens , eliminere alle tilberedt og behandlet mat . Dette etterlater deg med en diett rik på rå frukt og grønnsaker . Nøkkelen til en kropp rens er å eliminere matvarer som gjør at giftstoffer til å bygge opp i kroppen din , slik at maten du spiser er helt fordøyd og brukt .

Ikke slutte etter en eller to uker . Det tok mange år å bygge opp giftstoffer , slik at 1 til 6 måneder å rense kroppen din .
Herbal Kolon Rensing

For å hjelpe den naturlige kroppen rens prosess arbeid raskere , legge urte kosttilskudd som vil bistå i prosessen . Ta urter som dreper parasitter , og som inneholder probiotika og fordøyelsesenzymer. Også ta urter som stimulerer leveren og galleblæren.

Herbal kosttilskudd er nøkkelen til en naturlig kropp rensing prosedyre . Snakk med en ernæringsfysiolog om retten urte kosttilskudd for deg .
Bentonitt Leire og linfrø

Bentonitt er en spiselig leire som fungerer som et avføringsmiddel , bindende giftstoffer til det og bærer dem ut av kroppen . Flaxseeds er mye det samme ved at de bidrar til å fjerne giftstoffer og urenheter fra kroppen din . Linfrøolje bidrar også lavere kolesterolnivå .

Bland 1 ss . av flytende bentonitt (i stedet for leire) og 1 ss. av bakken linfrø i et glass vann . Drikk den om morgenen og om kvelden før du går til sengs . Pass på at du drikker 8 glass rent vann om dagen også.