Hvordan å miste vekt Med Master Cleanse

En master rensing er oftest referert til som lemonade diett . Kjendiser som Beyonce og Robin skjelve har spioner vekten de har mistet ved hjelp av denne dietten . Det var aldri ment å være en vekt - tap oppskrift ; stedet , var det ment å rense kroppen for oppsamlede giftstoffer og redusere sukker cravings . Du trenger
fersk presset sitronsaft
Grade B lønnesirup
Cayenne pepper
våren eller renset vann
Valgfritt : un - iodized havsalt , lakserende te

Vis mer Instruksjoner
en

Forbered lemonade drikke ved å blande følgende ingredienser: 2 ss fersk presset sitronsaft 2 ss Grade - B lønne syrup1/10 ts kajennepepper åtte gram av våren eller renset vann
to

ikke spis fast føde i løpet av 10 - dagers rens ; stedet , erstatte måltider med 6 til 12 glass med drikke mix hver dag .
3

I tillegg til brus , drikk ett glass un - iodized havsalt med renset vann i morgen og et avføringsmiddel te i kveld .
4

i tillegg til brus , drikke 8 til 10 glass renset vann i løpet av dagen for å beskytte mot dehydrering .