Hvordan prøve Master Cleanse dietter

The Master Cleanse , også referert til som lemonade diett , er en diett introdusert av Stanley Burroughs . Når utført for hele 10 dager Master Cleanse kan avgifte kroppen din . Avgiftning vil rense kroppen for eventuelle urenheter det kan ha fra å spise bearbeidet mat . I tillegg til å avgifte , er denne dietten ofte brukt som en måte å forberede kroppen din for andre dietter som en veganer eller vegetarianer livsstil . Uansett grunn for å gjøre denne dietten , er det viktigste du trenger viljestyrke til å vare hele ti dager . Dette er ofte det vanskeligste , fordi lemonade er din eneste matkilde . Du trenger
Avføringsmiddel Tea
Cup
2 ss Grade B lønnesirup
1/10 ts Cayenne Pepper
2 ss frisk sitron eller lime juice
8 gram Pure Water
Skjeen på
Vis flere instruksjoner arkiv The Master Cleanse arkiv en

Brygge en kopp lakserende te etter å ha våknet opp og før du går til sengs hver dag . Dette vil sikre at du eliminere skikkelig under dietten . Det te gjør også avgiftende prosessen raskere .
To

I koppen sette to spiseskjeer med karakteren B lønnesirup. Lønnesirup gir kalorier for energi . Den inneholder også næringsstoffer som vitaminer og mineraler som er viktige for kroppen .
3

Deretter satte 1/10 ts kajennepepper til koppen . Dette hjelper til å bryte ned slim i kroppen. Cayennepepper inneholder også B -og C- vitaminer som er nødvendig for energi og gagner kroppen .
4

Neste , tilsett to spiseskjeer med frisk sitron eller lime juice til koppen . Fersk juice er å foretrekke fordi det inneholder verdifulle enzymer som hjelpemiddel i fordøyelsen .
5

slutt , tilsett åtte gram av rent vann til koppen og rør ingrediensene sammen med skjeen . Bruk det reneste vannet når det er mulig , er vann fra springen ikke den foretrukne kilde .