Digestive Cleansing

Digestive rensing er et naturlig alternativ middel som rids kroppen for giftstoffer , avfall og parasitter . Toksiner som akkumuleres i fordøyelseskanalen noen ganger føre til sykdom og sykdom . Følg disse fordøyelses rensing rettsmidler for å bli kvitt giftstoffer som finnes i tarmen . Digestive rensing øker din energi og øker din immunsystem. Aktivt kull

En vanlig naturlig fordøyelses cleanser er aktivt kull . Aktivt kull binder seg til giftstoffer og bakterier som finnes i tarmen . Kullet rids giftstoffer og avfall via tykktarmen ( gjennom avføring ) . Det anbefales å ta 500-600 mg tre ganger per dag . Ta aktivt kull en til to timer før eller etter å ha spist måltider . Aktivt kull kan bli funnet på helsekostbutikker eller kjøpes online . I motsetning til andre fordøyelsesrensemidler, vil du ikke oppleve skadelige bivirkninger, og det skader ikke tarmen . Imidlertid er aktivt kull ikke et kosttilskudd, og bør ikke tas som sådan .
Bentonitt Clay

bentonitt leire har blitt brukt i århundrer av innfødte stammene til naturlig avgifte gastrointestinal (GI) -tarmkanalen. Det fungerer som en magnet for å trekke giftstoffer fra tarmen ' slimete fôr . Ta bentonittleire sammen med fiber ( for eksempel psylliumskall ) for å presse ut mucoidal plaque som linjer i mage-tarmkanalen . Psylliumskall skyver ut avfall gjennom tarmen i form av avføring . Ta leire en time før eller etter måltider. Ikke ta bentonitt leire med kosttilskudd . Bentonitt leire kan kjøpes på helsekostbutikker eller på nettet urte -butikker . Det er ikke skadelig for kroppen og ikke produserer negative bivirkninger .
Probiotika

Probiotika er kosttilskudd som inneholder levende mikroorganismer som balanse usunne bakterier som finnes innenfor tarmene . Ta probiotika hver dag for å regulere fordøyelsesprosessen . Probiotika lette kroniske fordøyelsesproblemersom irritabel tarm syndrom og diaré . Probiotika finnes i naturlige helsekostbutikker , og kan tas som et kosttilskudd eller væske (følg instruksjonene i henhold til ) . Den vanligste formen for probiotika er acidophilus . Du kan rense fordøyelsessystemetved å spise yoghurt eller drikke melk med acidophilus .