Colon Cleaner Detox

Den mest populære måten å rense kolon disse dager er gjennom lemonade diett . Dette innebærer å drikke noe annet enn store mengder sitron vann blandet med lønnesirup for flere dager om gangen . Dietten er trygg og effektiv for en rask kolon rens eller å miste flere pounds . Lav kaloriinntak kombinert med daglig avføringsmiddel bruk vil føre til legemet for å eliminere så å si alt avfallet i tykktarmen i løpet av noen dager. Sitronsaft er særlig fordelaktig , siden sitron balanserer kroppens pH-nivå , og løser opp residuet festet til tykktarmen. Master Cleanse

master rens fungerer ved å eliminere bygget opp giftstoffer i tykktarmen . Hver dag , drikker du seks kopper sitron vann og rå lønnesirupmed en dash av Cayenne pepper . Sitron løsner rusk fra kolon vegger , gir lønnesirupkalorier og energi , og cayenne pepper gir kolon litt ekstra stimulering og øker metabolismen . Disse tre elementene arbeider sammen med avføringsmiddel te å fjerne pounds av giftig avfall fra tarmene .
Juice Fasting

En annen måte å rense tykktarmen er å fullføre en uke lang juice raskt . Dette er mye som Master Cleanse , men gir mer kalorier og vitaminer . Saften vil bidra til å rense ut kolon samtidig som det gir rikelig med energi for dagens oppgaver .

Klyster arkiv

Klyster er best overlatt til en profesjonell , siden det kan være tungvint å jobbe med utstyret på egen hånd . I motsetning til en juice raskt eller Master Cleanse , som kan ta dager , klyster kan helt tom tykktarmen i mindre enn en time , slik at du kan slippe vekt umiddelbart . Klyster kan være et utmerket verktøy for å starte en langsiktig vekttap program eller hvis du trenger å bare miste noen få pounds umiddelbart .